睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象大多数人知道打呼噜会影响别人休息，，我来为大家科普一下关于打鼾手术1-15天亲身感受?以下内容希望对你有帮助!
打鼾手术1-15天亲身感受
睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，
但北京鼾症专科研究中心的专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。打呼噜应该使用哪种呼吸机?
据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。
出现睡眠呼吸暂停的情况要及时使用家用呼吸机治疗，呼吸机可以帮助人体打开气道，恢复正常呼吸，提高睡眠质量，打呼噜使用单水平呼吸机就可以，但是如果想更舒适一些，双水平呼吸机更好。舒普思达呼吸机就是不错的选择。
除了治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
专家还特别提醒，打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。
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