凉拌鲫鱼简单又好吃(凉拌鲫鱼吃过没)(1)

一日笔者母亲买菜回家,其中有我们“许久不见”的鲫鱼。由于对鲫鱼的印象还是存留在烧、炖、蒸里,还有小时候最喜欢的鲫鱼汤。可能觉得今天没有“下酒菜”,老父亲有些不高兴。结果我打开百度一看,原来重庆有道鲫鱼做的江湖菜就是开胃下酒的圣品,还是饭店、农家乐、冷淡杯、夜市摊位等都必备的“夏季日常菜”,做起来更意外的简单。

凉拌鲫鱼对于上班族而言,也是一道清爽解腻的下饭菜,其低卡高蛋白的特质最适合减肥、健身阶段的朋友。关键是价格便宜啊!而且在这里要说明的是:开胃≠多吃。

凉拌鲫鱼简单又好吃(凉拌鲫鱼吃过没)(2)

用料上,和一般的凉拌菜有些微的不同:

主料:鲫鱼

辅料:小米椒、葱姜蒜、香菜、食盐、鸡精、生抽、白糖、花椒粉、红油、蒸鱼豉油

凉拌鲫鱼简单又好吃(凉拌鲫鱼吃过没)(3)

凉拌鲫鱼简单又好吃(凉拌鲫鱼吃过没)(4)

市场买好鱼,让鱼老板杀好,回家后清洗干净,特别是鲫鱼肚子内的黑膜一定要清理干净。然后在鱼身体两侧切上一字花刀。

同时,再将红绿二色的小米椒切做小米辣状

凉拌鲫鱼简单又好吃(凉拌鲫鱼吃过没)(5)

放入盐、姜片、葱叶、料酒码味。把葱叶挤出葱汁,和着姜丝(片)、盐把鱼身上都涂抹一遍。然后腌制十分钟。

凉拌鲫鱼简单又好吃(凉拌鲫鱼吃过没)(6)

鲫鱼腌制好了后,在鲫鱼肚子里面放入姜片、葱段,装入盘中,放在锅里蒸。水开后蒸八分钟,然后关火,焖两分钟。

凉拌鲫鱼简单又好吃(凉拌鲫鱼吃过没)(7)

蒸鱼的同时,我们开始调味汁。把剁碎的姜、蒜、青红辣椒、香菜等放在一起搅拌均匀。然后放入适量的盐、鸡精、生抽、酱油、醋、白糖、花椒面、花椒油、红油、蒸鱼豉油,搅拌均匀备用。

凉拌鲫鱼简单又好吃(凉拌鲫鱼吃过没)(8)

鲫鱼蒸熟,起锅放置一会,等鱼凉透,倒去盘中的汤汁。然后均匀的把调好味的料汁浇在鲫鱼的身上,撒上葱花,这道麻辣鲜香的凉拌鲫鱼就制作完成啦!

凉拌鲫鱼简单又好吃(凉拌鲫鱼吃过没)(9)

都说是重庆夏天热得毒辣,偏偏毒辣的太阳下重庆人还偏要吃辣。可能是因为更多时候吃得相对“平淡”,到了晚上都难免想整点刺激舌尖的。凉拌鲫鱼的那个拌料很贴切地满足了这种要求,但却辣嘴不辣心,甜辣中带着清新。空口吃、下饭吃、下酒吃,都是绝佳选择。

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