血压多少算是正常?
首先血压正常值是90-140/60-90mmHg。也就是说绝大多数人群高压在90-140mmHg之间,低压在60-90mmHg之间就算血压正常。
那么高血压怎么诊断呢?
要说清楚这个问题,要分三种情况:
1.绝大多数普通成年人,高压在120mmHg以下,低压在80mmHg以下,也就是血压低于120/80mmHg,就可以认定为是正常血压。
如果高压在120-139mmHg,低压在80-89mmHg,这种情况会被认定为正常高值,要警惕高血压。
如果说你的血压高压>140mmHg,低压>90mmHg,也就是血压高于140/90mmHg,只要有一条符合标准,就可以考虑诊断高血压。如果说我们在家里量的血压大于等于135/85mmHg,也就是高压>135mmHg,低压>85mmHg,就可以诊断高血压。
2.还有少部分人平时血压90/60mmHg左右,他也没什么不舒服的症状,这就是她的体质,血压偏低的类型。对于这些人来说,可能血压到120/80mmHg左右,他就很难受,这个时候去医院一定要提醒医生,我平时血压偏低,今天到了120/80mmHg,我就不舒服了,这基本上就算是血压升高了。
3.还有一部分人平时血压一直很正常,突然量了一次很高,算高血压嘛?血压的测量必须要在安静的状态下,就是说不能刚刚运动完,情绪也不能很激动,运动完必须得休息15-30min测量。所以如果出现有一次血压突然很高,那么就连续三天,都在安静的情况下测量,如果就那一次高就不算高血压,如果连续3次甚至以上血压测出来都高,那么就可以诊断为高血压了。
到底血压多少算是正常,其实这是一个十分基础的健康问题,但是的确需要我们反复的来科普,让更多人知晓自己的血压的同时,知晓多少血压算是正常,只有对这个问题他自己了解了,他才能知道自己的血压是不是需要关注。
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