精华油是这一两年很热门的品类，市面上大大小小的精华品牌较多，成分种类繁多，价格有高有低。
和普通的水乳霜比起来，精华油比较强调用法，说明书或者销售人员都会提醒用量不要多，每次用几滴就好了。
有些人可能觉得几滴的用量不够爽，我掏钱买了产品，想怎么用就怎么用，难道不是我说了算吗？
答案还真不是完全由消费者说了算，因为精华用量太大会破坏皮肤的结构和功能。
什么是精华油？
精华油是由多种植物油和天然护肤成分调配、稀释的油类护肤品，浓度较低，可以直接使用于脸部肌肤上。其分子结构比较小，渗透性强，不仅可以滋养肌肤，也能在肌肤表面形成保护膜，紧紧锁住肌肤的水分，让肌肤不容易变干，长时间保湿。
皮肤的结构和功能
皮肤从外向内分为表皮、真皮、皮下脂肪3层，而角质层位于表皮最外层，由5-20层已经死亡的扁平细胞组成，承担着皮肤屏障功能的作用。
角质层就像一堵墙，承担着皮肤屏障功能的作用。这堵墙包括两部分，一部分是“砖”，也就是角质细胞，一部分是“泥”，就是填充在角质细胞中的不溶于水的物质，我们把它叫做细胞间脂质，主要成分是神经酰胺、胆固醇（也叫胆甾醇）和脂肪酸。
精华用量太大为什么会破坏皮肤的结构？
脂质不溶于水但溶于油，如果在脸上糊了一层油，这些油就可能将角质细胞之间的脂质溶解并带出来，洗脸的时候洗面奶就将溶解了脂质的油洗掉，这个过程有点像化学上的萃取操作。
细胞间脂质是角质层的核心成分之一，而角质层又在皮肤屏障结构上扮演重要的角色，如果角质层不完整或者异常，皮肤自然而然就对外界的刺激不耐受。有些新手在刚开始用精华油时，如果剂量太大，用了一阵子之后发现脸上出现一些红色的小包包，或者出现红肿热痛痒的现象，这都是皮肤屏障被破坏的表现。
精华可以补充皮肤角质层里的细胞间脂质？
有人可能会问，我用的精华油里面是橄榄油，也有脂肪酸，为什么不能拿来补充皮肤角质层里的细胞间脂质？
原因很简单，想要修复重建完整的角质层，所需要的细胞间脂质不是补充某一种东西就行了，而是要神经酰胺、胆固醇和脂肪酸三种东西一起补，而且要按照这三类成分本身的比例来科学补充，否则越用反而越容易出现皮肤问题。
精华油不是每个人都适合用的，皮肤屏障结构不正常的敏感性皮肤要慎用。敏感性皮肤要先用含有科学配比的神经酰胺 胆固醇 脂肪酸的乳液或者面霜，把皮肤调理好，细胞间脂质补充够了，皮肤恢复正常之后再用精华油。
除了敏感性皮肤之外，油性皮肤也要慎用或者少用精华油，因为精华油顾名思义就是含有很多油，而油皮并不缺油，皮脂腺是很活跃的，如果再用精华油，脸上就像敷了一层油一样，不一定觉得舒服。假如确实很想用精华油，可以每次取几滴，加到乳霜或者精华液之中，混合之后再涂抹在脸上。
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