HELLO
说到“周末”
真是一个只要想起就会感觉很治愈的词
一到这个时候
平时繁忙的生活步调
终于可以放慢
自己身体和心灵也能得很好的放松
今天呢 蔡老师就来教大家用英语怎么放松
哈哈哈哈chill out
“chill out”一般是指在紧张和疲惫之后，需要放松一下。
［例］On the weekend, I'm going to chill out.
1.take it easy
“take it easy”是指当别人准备做一件事情或是遇到一些问题时，你说“take it easy”，表示这件事情问题不大，让他放轻松。
［例］：You work too hard, take it easy.
2.take a chill pill
“chill pill”指“会让人寒冷的药”，“take a chill pill”（服下一颗“冷”药）这种夸张的形容，表达出：现在你的内心太烦躁了，需要冷静一下。
[例]：You might want to take a chill pill, all right?
3.give it a rest
和上面几个安慰别人的词不同，当别人说"give it a rest"时，一般已经生气甚至恼怒了，因为这句话更像是一句警告：消停一下。
［例］：Give it a rest, we're trying to get some sleep.
4.loosen up
“loose up”和“relax”这两个词虽然都是表达“放松”，但是“relax”一般是指人放松，而“loose up”则是指物，比如锻炼之前，你需要做一些准备运动放松一下你的肌肉。
［例］：you need loosen up.
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