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女性爱美人皆有之，其实体重并不是可以决定胖瘦的，如果一个人的肌肉比较紧致，而且肌肉比较多的话，看起来就会瘦很多，但是要比一般人重一些。而且如果在同一个体重下，身高和体重的比例只有保持在一个标准的数值内，才能够称得上是标准的身材。女人155-165cm“标准体重”是多少？对照一下，看你“达标”了吗？
首先对于很多女生来说，100斤是一道坎，超过100斤的女生往往就会担心自己是不是胖了，其实这样的身材只不过是匀称，虽然可能没有马甲线，但是也不至于说胖。根据女生的标准体重表来看，身高160cm的女生大概保持在100斤就可以了。
标准体重也是有一个计算公式的，身高(cm)-100=标准体重(kg)，所以对于女性朋友来说，可以自测一下，对于处在155到165厘米之间的女性朋友来说，体重在55到65公斤之间。当然标准体重只是一个范围，只要体重波动幅度不超于10%，都属于标准体重的范围。
其实在生活中，减肥是每个女人都会经常谈论到的话题，并且保持标准的体重也是非常重要的，那么想要保持好标准的体重，就需要在饮食方面和运动方面下功夫，有很多人认为减肥就需要少吃东西，那么胃口就会变得越来越小，这样就会把体重控制在正常的范围内。
但是对于生活中的一些女性来说，如果自己的体重过百的话，那么就是一件非常罪大恶极的事情，而且认为那么自己就是肥胖，其实这种的想法完全是错误的，对应的身高都有对应的体重，在标准的体重范围内，身材才是最好的，而且也会更加健康一些。女人155-165cm“标准体重”是多少？对照一下，看你“达标”了吗？
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