这个夏天必须来点清爽冷面~ 酸酸甜甜荞麦冷面,拌一拌Q弹爽口, 而且吃了也不用担心长胖哦!
By 甘汁园糖业
用料
- 荞麦面 1小把
- 黄瓜 半根
- 西红柿 半个
- 鸡蛋 1个
- 卤牛肉 1小块
- 泡菜 少许
- 苹果 1小块
- 熟芝麻 少许
- 生抽 2勺
- 米醋 1勺
- 韩式辣酱 1勺
- 甘汁园赤藓糖醇 1勺
- 无糖雪碧 150ml
- 纯净水 半碗
做法步骤
1、准备好食材;
2、先来调汤汁,加入生抽,韩式辣酱,香醋; 加1勺赤藓糖醇; 加无糖雪碧,半碗纯净水,拌匀备用; 荞麦面煮熟捞出过冷水;
3、荞麦面捞出放入调好的汤料中; 苹果,西红柿切片; 黄瓜檫丝,卤牛肉切片;
4、水煮蛋切半,和其他食材一起摆盘,撒上白芝麻。 韩式荞麦冷面完成! 一口面,一口汤,吸溜一口大满足!
小贴士
小甘有妙招: 鸡蛋水煮8分钟,捞出放到冰块里放3分钟,在切半口感更好! 甘汁园赤藓糖醇,0热量,0脂肪,用来调味增鲜,有清凉感,减脂的朋友吃也完全没负担。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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