1、爱自己，把自己当做最珍贵的宝贝持续精心打磨。我们每个人都是独特的个体，也只有自己真正能陪伴自己一辈子，所以我们必须发自内心地喜欢自己，这样自然会从里到外透出自信来。
2、坚持锻炼，这有助于保持身材和良好的健康状况。试想一个肥胖的病央央的模样，怎么可能和气场联系起来呢？瑜伽练呼吸、跑步练活力……这些都会让你变得容光焕发。
3、“站如松，行如风，坐如钟”，站有站样，坐有坐样。特别是走路，一定是要目视前方，脚步自信坚定，千万不能驼背含胸。
不要再用小碎步了，这种姿势好像让人觉得你有点可爱，但是时间一长的话，只能是给人一种畏畏缩缩的感觉。你见过一个气场强大的人迈着小碎步朝你走来吗？
4、任何情况下，保持自然从容的面部表情，不要喜怒形于色。与人对视时，不要目光闪躲，而要保持微笑，说话时稍微放慢说话的速度，这样显得更沉稳冷静有底气。
如果你觉得和人对视有些困难，那可以先从看对方的鼻梁开始，这样的练习多了，慢慢就能做到和人平等对视了。
5、始终掌握主动权，包括主动向人问好，主动和人交往以及主动帮助别人解决困难等等。
抛弃自己的等待心理，做自己生活的主人就要把主动权牢牢掌握在自己手里，明白自己想要什么，并勇敢地去付诸实施。
6、做一个对生活始终有梦想的人。在自己喜欢的领域持续学习，不断深耕。做有内涵的女人。只有心里有梦的人，眼里才会一直有光，否则我们和咸鱼有什么区别呢？
7、重视赚钱的能力。毕竟钱是我们过上有品质的生活的保证，如果你还挣扎在温饱线上，那非常紧要的，就是提升自己的赚钱能力。
8、拥有自己的价值观，不受别人的评价所影响，同时也要敢于表达自己的意见，态度要不卑不亢有礼貌。这样子的你自然在别人眼里变得鲜活起来，而不再去芸芸众生之一了。
9、没事不找事，但有事也不怕事。如果遇到别人做了对你不好的事，一定要明确大声地提出反对，让别人知道你不是好欺负的受气包。
对领导和同事不要刻意巴结讨好，做好自己的份内事，无愧于心就好。
10、如果不是晚上去夜店放松的话，还是建议不要化浓妆。一个得体的淡妆，更让人觉得你的大方得体和知性优雅。而夜店，我也是不建议常去的。这些地方充斥了太多的负面情绪，对人生确是无益。
11、时刻保持善良，你对世界温柔以待，世界自会还你以温柔。千万不要锱珠必较，自己困在自己打造的牢笼里。
对家人体贴，对朋友真诚，待人接物大方有分寸，这样的你自然会给人留下气场不凡的好印象，而不是留下高冷不好接触的刻板印象。
12、这是最重要的一点。能力是气场的内在基础。这个能力除了一般的个人能力还包括思维能力。
身处这个繁杂的世界，能透过现象看本质，而不是人云亦云，随波逐流。想问题想得明白，过生活过得通透。
至于思维能力的提升，我认为阅读是非常好的办法。这是你虽足不出户，依然可以看尽天下的方式，看得多了自然通透。还有一句话“读万卷书，不如行万里路”，时间经济允许的情况下，出去旅游是更棒的选择。
我是猫姐，致力于自我提升自我成长，寻找更快乐的自己。如果我的文章让你小有所获，请给我点个赞，如果你还想看到我更多的文章，请关注我。更欢迎大家在评论区和我交流。
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