夏日的清晨，山林中较为清凉。11日，一群痴迷太极拳的人相聚在湖南公园一处空地打拳健身，他们都是鸽子山老六路辅导站的拳友，一直坚持打拳锻炼身体。他们舒缓流畅的太极拳动作，为公园增添了一抹独特的色彩。
“我们是鸽子山老六路辅导站的太极拳爱好者，每天早上7点至9点在这儿打拳，已经坚持3年了。太极拳种类很多，我们专门练习杨氏内功老六路太极拳，有时也打打健身气功。”站长邵军告诉记者，该站的辅导老师是市太极拳协会会长崔金英，她一直教大家学习内功老六路太极拳，大家的体力变好了，精神头也足了。
站在队伍最前面的崔金英认真地带领大家打拳，短暂休息时间，她来到了记者身旁，“我一直习练杨氏内功老六路，从学拳到练拳、悟拳，再到教大家练拳，感觉已离不开老六路太极拳了。‘十年磨一剑 精炼一个拳种’是我们一生所追求的目标。”她说，大多数的情况下，她带领拳友们练习的是基础拳法，若要打完八十八式老六路太极拳需要1个小时左右。作为一名太极拳爱好者，她希望有更多的人能坚持打拳健身。
今年71岁的老李是位太极拳爱好者，他告诉记者：“我早上一般会花两个小时的时间运动，练习太极拳。长期坚持打拳对老年人的身体有很大好处，而且锻炼以后心情也很舒畅。”
市太极拳协会会长崔金英表示，太极拳学会不难，练好难，特别是内功太极拳不容易掌握，需要找老师传授，要认真耐心学习，提倡科学练拳，注意饥饿时和饱食后都不宜练拳，饱食后半个小时左右方可练拳。练拳时衣服要穿得舒服，腰带要宽紧适度。练拳后如觉口干，只宜喝开水润喉，不宜大量喝水。她还说，打太极拳是一个长期的身心锻炼过程，只有坚持才能真正达到修身养性的作用。
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