欢迎大家,我是“中原辣哥”,喜欢美食的朋友,可以关注一下我们哦。

幸福没有标准,快乐也不止一条途径,对于喜欢美食的朋友来说,有美食的陪伴就是幸福的。一家人在一起,饭菜不一定要多豪华,重要的是美味可口,让家里人吃得舒服。鲈鱼是我很喜欢吃的美食之一,肉质鲜美,做法多样。其中,美味的菠菜鲈鱼就是很棒的选择啦,让人越吃越想吃。

鲈鱼这样做就是鲜美嫩滑(学会这样做菠菜鲈鱼)(1)

菠菜鲈鱼这道美食在味道很好的同时,也有着很高的营养价值,含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质。接下来,我们就简单地给大家说一说学会这样做菠菜鲈鱼,营养好吃,滋味鲜美,每一口都让人回味无穷。

鲈鱼这样做就是鲜美嫩滑(学会这样做菠菜鲈鱼)(2)

美味的菠菜鲈鱼

所需食材:鲈鱼、菠菜、桃园建民西瓜酱、葱姜、香菜、辣椒、料酒、胡椒粉、盐

具体做法:1、先把买来的鲈鱼处理干净,去掉鱼鳞等杂质之后,往鱼身上划花刀,这样是为了让鱼肉更好地入味;

鲈鱼这样做就是鲜美嫩滑(学会这样做菠菜鲈鱼)(3)

2、往鲈鱼身上抹些料酒、酱油和盐,腌制一会儿;把香菜择洗干净后,切成香菜碎;

3、接下来,把辣椒冲洗干净,去掉辣椒籽之后,切成辣椒碎;把葱姜分别洗净,切成葱花和姜丝;

鲈鱼这样做就是鲜美嫩滑(学会这样做菠菜鲈鱼)(4)

4、往蒸盘底部放些葱姜,放上腌制好的鲈鱼,再放上些辣椒碎,浇上一点桃园建民西瓜酱、蒸鱼豉油和料酒,撒些盐,放入蒸锅里面,蒸一段时间;

5、我们可以在蒸鲈鱼的时候把菠菜处理一下,把菠菜择洗好,切成段,放入热水里面,焯煮成熟后捞出来;

鲈鱼这样做就是鲜美嫩滑(学会这样做菠菜鲈鱼)(5)

6、再把焯煮好的菠菜放在大盘子底部,把蒸好的鲈鱼放到盛着菠菜的盘里,撒些辣椒碎,浇上一点热油,撒些香菜碎;即可;

鲈鱼这样做就是鲜美嫩滑(学会这样做菠菜鲈鱼)(6)

如果大家不知道每天该吃什么,欢迎关注我们,我们每天都会给大家分享美食。欢迎大家前来评论、点赞、收藏和转发哦!非常感谢有您的支持!

,