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吃真的是一件让人难以忘怀又非常有趣味的事情,这样的生活充满了味道,真实的生活自然是少不了烟火气啦。鱿鱼是我在平常也很喜欢吃的美食之一,做法也是有着很多,能够用来烧烤或者炒煮等。尤其是我们大厨做的青椒虾酱炒鱿鱼,更是让人印象深刻,越吃越想吃。

虾酱鱿鱼鸡蛋蒜苔怎么做好吃(教你营养好吃的青椒虾酱炒鱿鱼)(1)

做好之后的青椒虾酱炒鱿鱼色味俱佳,再搭配些桃园建民香菇夹馍酱,滋味就更加好了。青椒虾酱炒鱿鱼不但是味道好,而且有着很高的营养价值,含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。接下来,我们简单给大家说一说教你营养好吃的青椒虾酱炒鱿鱼,吃过一次就让你印象深刻,很过瘾。

虾酱鱿鱼鸡蛋蒜苔怎么做好吃(教你营养好吃的青椒虾酱炒鱿鱼)(2)

美味的青椒虾酱炒鱿鱼

食材:鱿鱼、青椒、虾酱、桃园建民香菇夹馍酱、葱姜蒜、芹菜、料酒、胡椒粉、盐

做法:1、我们先把需要的食材处理好,把鱿鱼仔细洗净,去掉筋膜等杂质后,切成块,放入热水里面,稍微焯烫一下后,捞出来;

虾酱鱿鱼鸡蛋蒜苔怎么做好吃(教你营养好吃的青椒虾酱炒鱿鱼)(3)

2、接下来,把葱姜蒜分别洗净后,去掉杂质,分别切成葱花、姜丝和蒜片;

3、再就是,把青椒洗净后,去掉辣椒籽,切成丝;把芹菜摘洗干净后,切成段;

虾酱鱿鱼鸡蛋蒜苔怎么做好吃(教你营养好吃的青椒虾酱炒鱿鱼)(4)

4、然后热锅烧油,放入葱姜蒜和虾酱炒出香味,放入焯烫过的鱿鱼,翻炒一会儿;

5、再放入青椒丝和芹菜段,加入适量的桃园建民香菇夹馍酱、料酒、胡椒粉和盐,翻炒到成熟入味;即可;

虾酱鱿鱼鸡蛋蒜苔怎么做好吃(教你营养好吃的青椒虾酱炒鱿鱼)(5)

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