大家好，这是英国游学笔记的第九篇。
今年的6月—9月，龙猫药师开启为期3个月的英国访问学者生活。很多小伙伴对英国非常好奇，龙猫药师会在访学工作和生活之余，每周更新一篇游记，与大家分享英国医疗的点点滴滴~Let's Go！
英国乡下的阿灵顿排屋
龙猫药师是夏天到的英国，虽然英国夏天的温度基本在25度左右，比较舒服，但是如果当天有太阳的话，体感温度绝对要变成35度。这边紫外线很强烈，火辣辣的暴晒，来了以后自然要买防晒霜。
在给自己选防晒霜的时候，龙猫药师也研究了英国宝宝们使用的防晒霜，他们的肌肤更娇嫩，更容易被晒伤。
今天龙猫药师就来说说英国宝宝防晒那些事儿和英国那些好用的防晒霜，主要介绍一下我给我儿子挑选的几款吧，纯粹私人分享。
我买日用品一般都是在boots，Soltan是英国的第一品牌防晒霜，是boots旗下的经典老品牌了，跟no7一样是英国的老字号护肤品。
Soltan主攻防晒，防晒的类型分得很细，每年夏天所有的防晒系列齐上阵，销量应该算是英国排名第一了。各种防晒产品应有尽有，婴幼儿的也不例外。
1.英国Boots Soltan 儿童低敏滋润隔离防晒棒SPF50质地：油膏固体棒状，刚涂上有点油腻，吸收后就清爽了。
特点：小巧、固体、防水、高防晒值、敏感肌。
选择理由：其实这款是我发现的最好玩的防晒小物了，它体积小巧、重量轻，很适合我放在包里，方便带上飞机。
受行李额的限制，虽然我很想把其他防晒品都带回家试一试，最后还是多选了几只防晒棒，因为只有它最轻便。如果外出补涂防晒，这个也是最合适的。
质地：这款比较滋润，稍微油润一些，乳液型。
特点：防水、高防晒值、敏感肌也能使用。
选择理由：据店员介绍，这款是卖的最火的一款儿童防晒霜，我是看它有活动就入手了，才4镑。
质地：清爽不油，乳液型。
特点：高防晒值，持续时间长，防水，面部和全身都可以使用。
适合人群：户外运动、海边游泳、高山远足等，长时间暴晒在猛烈阳光下。
选择理由：下次带儿子出门去海边、水上乐园的时候就能用到了，无泪配方，成分温和，长时间不用补涂，省事儿。
在英国，龙猫药师也常常和妈妈群里的小伙伴们交流，发现大家其实不太懂怎么挑选防晒，下面做一个小总结：
防晒霜上的数字，你看懂了吗？防晒指数，Sun Protection Factor，缩写为SPF，这是防晒霜上常见的一个数字，它是说明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低，是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。
SPF后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围。
不同的防晒指数，适用场合也不同SPF10：适用于待在室内，不常出门
SPF15：适用于日常生活和游戏
SPF20～25：适用于海边游泳
SPF30以上：适用于连续的日光暴晒
了解了防晒指数，又有妈妈要问了：同样的防晒指数适用于宝宝吗？宝宝的皮肤娇嫩，适合涂防晒吗？龙猫药师总结了几点宝宝防晒小妙招，欢迎大家收藏：
宝宝防晒小妙招1.龙猫药师不推荐6个月以内的小婴儿使用防晒霜，更不要过多晒太阳，如果要出门或者在阳台玩耍，最好使用打伞等物理防晒方法阻挡紫外线。
2. 6个月以上的宝宝，要使用婴幼儿专用的防晒用品。妈妈们记得要选择不含香料的宝宝防晒霜。
3. 宝宝皮肤娇嫩，在第一次涂防晒之前，可以先在宝宝耳后或者皮肤敏感处少量涂抹，确定防晒不过敏后再使用；使用前可以先涂一层常用的润肤露或者宝宝面霜，来减少防晒霜的刺激。
4.出门前30分钟，就要涂防晒啦，容易晒太阳的小脸蛋、耳朵和露出来的肩膀都要涂到哦，最好再戴上防紫外线的遮阳帽和太阳镜，全方位保护宝宝。
5.外出游玩，如果宝宝出汗比较多，记得每两小时补涂一次防晒；有的妈妈觉得大热天穿浅色衣服看起来凉快，但是浅色衣服无法阻挡紫外线，穿深色的棉质衣服更为合适。
6. 提醒妈妈们，宝宝不能用成人防晒霜，但是成人可以用宝宝的防晒霜，尤其是敏感肌。
7. 宝宝玩累了回到家，一定要记得洗去身上的防晒再睡觉哦。
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儿子在阳光下奔跑
马上就要回国啦，可以抱抱他啦～！孩子长大真的很快～
谦卑学习，客观评价，如果大家对于英国医疗有什么想问的，欢迎在评论留言！虽然有时差，但是龙猫药师会尽力回复大家的！
