夏日炎炎吃货主播(抓紧最后时间吃一波)(1)

紧实的河蚌肉,包裹着满满的黄,鲜美的汤汁,好喝到想流泪!关注《微体社区》公众号,每天一个原创视频食谱~

By 微体兔 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

夏日炎炎吃货主播(抓紧最后时间吃一波)(2)

1、处理河蚌,把河蚌的腮、黏膜、肠子去除洗净,河蚌边拍薄。

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2、春笋改刀剥去外皮,削去深色部分,切去底部,提前4小时泡软的咸肉去皮切成薄片。

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3、河蚌焯水,来回拨动防止粘底。

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4、热锅冷油,煸香姜、八角和葱,放入河蚌,倒入冷水没过食材煮1小时捞出,滤出汤汁备用。

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5、开水放入盐5g、春笋小火煮15分钟捞出。

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6、河蚌切厚片,春笋切片,葱切段,姜切片。

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7、热锅冷油,煸香葱姜,倒入咸肉炒至变色断生后,倒入河蚌汤,煮沸后,倒入河蚌和春笋,煮5分钟,用味精1g、白胡椒粉3g调味。

小贴士

1、河蚌边很硬,拍薄后更容易煮烂。 2、春笋上深色部分会影响口感所以要处理掉。 3、咸肉选择干一点的,香味更重。如果咸肉比较咸的话,可以切开后再用水泡一下。 4、河蚌整煮后再切,防止黄流失。 5、清明后,不要再吃河蚌,里面会有蚂蟥。 本食谱内容及图片均为微体社区所有,未经允许不得转载食谱内容。

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