#太极拳#这种特殊的运动很神奇。看似很慢，但练快容易练慢难。特别是没练过的人，叫你慢你都慢不下来。前两天有个朋友看我练#太极拳#，就来跟着学。动作模仿的还挺象，可一套简化24式和一套42式赛套路打完后。就已经气喘吁吁，满头大汗。嘴里不停的叨咕着：“这咋这么费力气啊！”而我和另一个有着四年拳龄的朋友只是微微冒汗，呼吸很平稳。哪位朋友从那天后第二天到现在都见不到人影了，后来听有拳友说第二天浑身肌肉疼的不行了，不想学了。所以大家不要小看这慢悠悠的太极拳，功夫达不到练起来还是挺费力气的。
在这里就给想学太极拳的朋友分享一下。太极拳的习练是一个去僵从柔的过程，第一关就是肌肉关。这个过程大概需要十天半个月。我记得我刚学拳的时候腿上的肌肉疼得都下不了楼梯。不止这一关，往后虽着拳架的变化和功夫的日益涨进，还要过了一关又一关。慢慢的僵拙之力才会消失，太极拳的柔韧劲才会出现。慢练起来就觉着越来越轻松。这个时候恭喜你，你已经算入们了。今天就跟大家分享这些吧。文化太低就当记了个流水帐吧！有想学练太极拳的朋友，还有和我一样正在初学太极拳的朋友，欢迎大家一起交流学习！
