《素问·亡篇·刺法论》中有:“肾之源,出于太溪。”太溪为足少阴经原穴,肾阴肾阳皆可补之,五脏之疾皆可治之。如《循经考穴编》中有:“肾家虚冷,阴痿不起,月事乱期,血气闭塞。”足三里,为胃经合穴,可补养脾胃,健脾益气。脾胃为后天之本,为水谷之海,脾胃强则后天生化有源,气血得养。
操作方法：点按或者艾灸太溪、足三里二穴。
太溪穴
定位：取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
【气血特征】气血物质为地部经水及其气化之气。
【运行规律】经水循肾经而传，气化之气吸热后上行天部。
【功能作用】清热生气。
【治法】寒则点刺出血或泻而多灸，热则水针或泻针出气。
【功用】滋阴益肾，壮阳强腰。
【主治】头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，气喘，胸痛咯血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。
泌尿生殖系统疾病：肾炎，膀胱炎，遗精，遗尿；
呼吸系统疾病：肺气肿，支气管炎，哮喘；
五官科系统疾病：慢性喉炎，口腔炎，耳鸣；
运动系统疾病：下肢瘫痪，足跟痛，腰肌劳损；
其它：心内膜炎，神经衰弱，乳腺炎，膈肌痉挛。
【配穴举例】配少泽治咽痛、齿痛；配飞扬治头痛目眩；配肾俞、志室治遗精、阳痿、肾虚腰痛(《腧穴学》)。
配少泽，有滋肾阴，清虚热的作用，主治咽喉炎，齿痛。
配飞扬，为原络配穴法，有滋阴补肾的作用，主治头痛目眩。
配肾俞、志室，有温肾壮阳的作用，主治遗精。阳痿，肾虚腰痛
【操作】直刺0．5-1．0寸；可灸。
足三里穴足三里中医术语，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
"三里"是指理上、理中、理下。胃处在肚腹的上部，胃胀、胃脘疼痛的时候就要"理上"，按足三里的时候要同时往上方使劲；腹部正中出现不适，就需要"理中"，只用往内按就行了；小腹在肚腹的下部，小腹上的病痛，得在按住足三里的同时往下方使劲，这叫"理下"。
气血特征：气血物质为地部的稀湿脾土及天部的气态物。
运行规律：地部脾土燥化水湿后固化于足三里穴周内外，天部之气则循胃经上行。
功能作用：燥化脾湿，生发胃气。
主治1.胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，腹痛，肠鸣，消化不良，泄泻，便秘，痢疾。
2.咳嗽气喘，心悸气短，乳痈。
3.失眠，癫狂，头晕。
4.虚劳羸瘦，水肿。
5.膝痛，下肢痿痹，脚气。
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