古人相信，做梦总要有原因的，东汉思想家王符就曾说过：“夫奇异之梦，多有收而少无为者矣。”认为人做梦总是有原因可寻的。无论是中国古代的周公解梦，还是近代西方的弗洛伊德心理学理论，都试图找到并解读人类梦境背后隐藏的深层寓意。
传统的弗洛伊德学派认为，梦的内容反映了我们内心最深处的欲望和情感，但由英国“新科学家”出品的《大脑使用指南》一书却告诉我们，有可能你昨晚做的那个梦毫无意义，它们也许只是睡眠期间发生的脑活动产生的一种附带现象，或者说副作用。
如果梦毫无意义，那我们为什么要做梦呢？
书中告诉我们，做梦能帮助我们将白天发生的事情和已有的记忆联系起来，让我们得以在更广阔的生活背景中理解这些事情的方方面面。作为这个过程的一部分，我们的大脑可能会挖掘出一些旧日记忆，将其植入梦境——这就是为什么，我们常常梦见那些多年不见的人和地方的原因。
除此之外，梦还能让你重温不愉快的经历，而不必经受真实事件所带来的激素洪流的冲击，这有助于将情绪和记忆剥离开来，就像给大脑涂了点止痛膏。
当然，梦虽然神奇，但它只不过是大脑无数功能当中的一个罢了。要知道，人类大脑的重量只有1.4千克，却包含着860亿个神经细胞，以及这些神经细胞之间的近万亿个连接，堪称我们每个人身上的大谜团。
,
