庄子权谋（歪解庄子之踵息）

踵息，至庄子提出，“古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深。真人之息以踵，众人之息以喉。”再无后来者说到。

然有揣测者秘言，此为印堂根息之说。本无多少意思的实话实说，被曲解成了深奥玄妙的有所指！

踵，足的代指。古代先秦之前，静修行的姿势仅跪坐而己；安坐之时，身体重量皆归于足背，足之感便成为了，安坐姿自然而然的感觉，配之以呼吸，踵息可成。