在网上有个提问：
“人到晚年最好的活法是什么？”
有条评论是这样的：
“心平气和嘴不碎，家事放手下一辈。”
人到晚年，忙忙碌碌大半生，孩子都已成家立业，终于可以腾出时间，寻找属于自己的一方天地。
当生活节奏开始变慢，出门时，做到“四不带”，人生暮年会越过越精彩。
01
不带情绪，待人温和如玉
《黄帝内经》曾有言：
“百病皆生于气。”
一个人的情绪里，往往藏着他的气度和福气。
人活一世，遇事不纠缠、不迁怒，才能过好这一生。
曾经看过一个故事，至今深刻。
杨先生是一名实习医生，妻子很快就要生了。
他进入电梯后，发现一位大爷正在抽烟，便提醒道：
“您能把烟熄了吗？电梯是公共场所，并且还是密闭空间，如果有孕妇、小孩上来的话，可能会对他们产生影响。”
然而，大爷听后，不仅没将烟熄灭，还怒骂道：
“你管那么多做什么，你又不是小孩孕妇，一个大男人连口烟都受不了啊。”
杨先生实在无法忍受，于是和他一直理论。
后来，段大爷越说越激动，即便杨先生离开电梯取物品，他也紧跟不放，不停地指责杨先生。
杨先生见无法说通，便提议到物业办解决。
工作人员调解后，杨先生刚离开，老人因情绪激烈，引发心脏病倒地不起，最后不幸去世。
很多时候，生活过得好不好，完全取决于你的心态。
有句话说得好：
“心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，才是长寿之道。”
医学研究表明，生气、悲伤和猜疑会导致免疫系统出现问题，损害我们的身心健康。
人到晚年，辛苦半辈子，经历太多的风雨和坎坷，余生更要对自己的健康负责，稳稳当当活在当下。
如《菜根谭》中所说：
“心和气平者，百福自集。”
生气时，控制情绪，简单事不争吵，复杂事不烦恼，才是最佳的处世哲学。
余生很贵，凡事保持平和心态，福气也会不请自来。
02
不传是非，与人好好说话
最近在小区听到这样一件事。
一位年近80岁的张老太因儿子儿媳忙，暑假期间特意从老家过来帮忙看孩子。
一个人带两个孩子，孙子上兴趣班，孙女刚满岁。
每天推着小的接送大的，非常辛苦。
小区里的王阿姨和另一位阿姨谈起此事，难免议论一番。
“老张可真苦啊，都这把年纪了，从老家1000多里的地方赶过来，还一个人带俩。
孩子的姥姥那么年轻，离这就几十里，怎么没让她过来，是不是身体不大好。”
碰巧，张老太儿子的邻居小林路过，听到了这番话。
晚上，小林就把这件事告诉张老太的儿媳：
“王阿姨说你妈身体不好，所以不给你们看孩子。”
第二天，张老太的儿媳找王阿姨吵了一架，让邻居都看了笑话。
在现实生活中，无论你在背后议论什么，当通过别人的嘴传到对方耳朵里，多半都会变味。
《格言联壁》有云：
“静坐常思己过，闲谈莫论人非。”
为人处世，不嚼口舌，不在背后议论人长短，是一种顶级的修养。
没发生的事，千万不要胡说。
一个有修养的人，往往不会无事生非。
因为他们懂得换位思考，从不随便猜测乱言。
做不到的事，别随便说。
承诺之前，不妨想想自己能不能做到，以免搬了石头砸了自己的脚。
伤害别人的事，不能说。
人人都有本难念的经，谁都不希望受到伤害。
有人说，语言的存在是让我们抱团取暖，而不是互相伤害。
一个人说话的温度，最终决定了他为人处世的风度。
03
不贪便宜，避免上当受骗
邻家大姐碧霞，向我谈起了一件烦心事。
有一天，妈妈突然告诉她要买一个价值3万元的床垫。
碧霞很不理解，一向省吃俭用的妈怎么变得这么败家？
阿姨说：
“床垫功能齐全，能净化血液，能健康长寿，腰酸背疼睡上几天就好。”
碧霞说：
“妈，哪有这么好的床垫，你肯定被骗了。”
妈妈听后很生气：
“不用你管，不花你的钱。”
娘俩争执很久，最后不欢而散。
第二天，碧霞偷偷跟踪阿姨，发现妈妈去了一家酒店会议室。
里面有很多老人购买保健品，讲台上还放了一个床垫。
过了一会，工作人员把钱返给妈妈后，她又拿出一沓钱买保健品，碧霞赶紧过去找了个理由，把妈妈带出了酒店。
刚出酒店门，妈妈顿时就火了：
“你拉我出来干什么？买保健品返双倍的钱，我这次花3万买保健品，就能赚回一个保健床。”
娘俩正在争吵的时候，这时警察带着3名卖保健品的工作人员出来了。
妈妈失落地问：
“警察同志，你为什么要抓他们？我还要买保健品呢？”
一个警察说：
“阿姨，醒醒吧，他们涉嫌诈骗……”
俗话说得好：
“当局者迷，旁观者清。”
很多时候，看别人被骗感觉很清醒，可自己被骗未必拎得清。
骗子抓住老人心地善良、渴望长寿、为后代着想等特点，举办一场专家讲课，做一些免费体检，送一些小礼物。
几个回合下来，就把老人骗得团团转。
人到晚年，参加各种社会活动，有利于身心健康，理应得到子女的支持。
但有人的地方既有江湖，也有骗局。
天下没有免费的午餐，也没有从天而降的馅饼。
当陌生人送你小礼物时，不妨想一想他为何而送。
当想购买一些保健品时，不妨和子女商量一下。
人到晚年，无论我们做什么，都是为了让家庭更和睦，生活更幸福。
谁都不希望跌进骗局，日子越过越惨淡。
看好腰包，管住手脚，才能不误入圈套。
04
不独自带娃，确保万无一失
前段时间，在湖南郴州，一位奶奶带着3岁的小宇在小区玩耍。
当时，小宇拿着泡泡机正玩得高兴，一个8岁男孩陈某曦看见小宇后，便和小宇玩了一会。
随后，陈某曦感觉没意思，便对小宇奶奶说去别的地方玩。
奶奶看着陈某曦还不错，提醒二人别走太远，但几分钟后，奶奶发现两个孩子消失了。
奶奶一边在小区找人，一边给小宇妈妈打电话。
没过多久，他们收到一个惊人消息。
小宇坠楼已被送往医院ICU抢救。
后来，得知小宇从17楼坠下，大家都以为小宇失足坠楼。
让人没想到的是，小宇醒后告诉妈妈，他是被8岁男孩陈某曦推下来的。
看到这里，相信大家和我一样，惊出一身冷汗。
生活中，很多事情我们无法预料，也无法做到万无一失。
老人，前半生含辛茹苦抚养子女，后半生胆战心惊照顾孙子。
他们一直负重前行，并不是那么轻松。
在心理学上有一个词，叫做“带孙焦虑症”。
只要孩子离开视线，老人就会莫名心慌，担心孩子出状况，无法向子女交代。
老人带孩子，帮子女减轻压力，这种无私的爱可以理解。
但出门在外，很多老人心有余而力不足，很难预防那些意外。
人到晚年，出门在外，尽量做到不独自带娃外出，以免照顾不周，无法给孩子和自己一个交代。
写在最后
杨绛曾说：
“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道， 世界是自己的，与他人毫无关系。”
人生短暂，我们真正为自己而活的时间并不长。
余生，记得对自己好一点。
衷心祝愿每一位老人，霞光满天，安享晚年。
-END-
作者丨鱼籽酱·若初
来源丨鱼籽酱文化
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