清炒蘑菇总觉得太过单调,炒肉又感觉腻。搭配上一两个鸡蛋吧,鸡蛋的营养和蘑菇的鲜美,让这道普普通通的家常菜更加鲜美更加健康。蘑菇炒鸡蛋和香酥小河虾做法相对简单,这两道菜不过十几元钱,对于这么经济实惠又美味还很营养的菜就不要错过了。
1.先把蘑菇撕小条,然后再焯水两分钟,能够去除残留的有害物质。
2.蘑菇捞出,过凉水攥出多余水份,小虾撒上少许盐腌制十分钟,切好葱蒜末备用。
3.锅中热油,油温六成热时倒入小虾炸约5分钟至发红,笊篱捞出小虾,把炸小虾的油盛出来炒菜用,刷锅(不刷的话会有虾碎末)。
4.下面开始炒蘑菇,锅中倒入适量炸虾用的油(虾油会特别的香),油热后放入葱蒜末翻炒至出香味,倒入蘑菇翻炒。
5.翻炒几下添适量热水加少许盐盖盖两分钟后,把一个鸡蛋贴边打入锅中用筷子搅开和菜混合。
6.看着鸡蛋熟了以后滴上几滴香油,再撒点芹菜叶或香菜味道会很不错哦。
7.开吃了。
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