婴幼儿本身的呼吸通道，如鼻孔、鼻腔比较狭窄，故稍有分泌物或粘膜肿胀就易阻塞。所以半岁之内的宝宝时常有鼻音、鼻塞的现象。
鼻子是呼吸的主要通道，一旦发生鼻塞就会让人难受不已，尤其是3岁以前的宝宝，因为他们太小还不会擤鼻涕，且不太会用嘴呼吸，所以鼻塞对萌宝来说绝对是个大灾难，宝妈们需要快快帮忙想想办法，让孩子恢复自由呼吸。
引起鼻塞的原因
宝宝的小鼻子是一个非常脆弱的部位，需要妈咪更多的护理和照顾，一旦遇到鼻塞问题，千万不能大意，但也不要太过着急，先来了解一下引起萌宝鼻塞的原因，这样才能知己知彼百战不殆。
1、疾病原因
一般说到鼻塞，妈咪肯定第一时间想到的是感冒，但是除了感冒，也可能是鼻子受到了其他刺激导致的。婴幼儿身体还没有发育完全，尤其是小鼻子更脆弱，宝贝鼻腔里鼻毛非常少，细菌等有害物质很可能直接刺激到鼻咽部，导致鼻腔分泌物增多并且结痂，从而产生鼻塞的现象。
（1）感冒
感冒是一年四季的常见问题，不用说是抵抗力差，身体尚在发育的宝宝了，就连大人也是防不胜防，而鼻塞是上呼吸道感染（也就是感冒）症状之一，常在感染感冒病毒（或病菌）1-3天内出现。感冒开始为鼻咽部不适、鼻塞，紧跟着就会出现喷嚏、流涕和轻度全身不适症状。
（2）鼻粘膜水肿
婴幼儿鼻腔狭窄，鼻窦还没有发育成熟，再加上鼻腔粘膜的毛细血管比较丰富，在受凉或者病毒感染时，鼻腔黏膜就会变得异常的敏感，容易充血，肿胀，表现出流鼻涕、鼻塞等现象。
（3）急性鼻窦炎
夏季早晚温差大不稳定，宝贝容易反复患上感冒，而萌娃鼻窦尚未发育成熟，窦口相对较大，加上自身抗病能力差，这样很容易让病毒细菌经窦口侵入鼻窦，引起其充血肿胀、分泌物增多，导致急性鼻窦炎的发生，从而让萌娃发生严重的鼻子堵塞。
2、生理原因
除了疾病的原因外，也可能是生理原因过敏导致鼻塞。婴幼儿身体抵抗能力弱，无论是饮食、接触物，还是外部环境都很容易让孩子出现皮肤过敏症状，临床上一般认为，萌娃过敏很可能伴随不同程度的鼻塞。
孩子皮肤过敏时，尤其是通过呼吸道引发的过敏，宝宝鼻子黏膜同样会出现黏膜充血水肿和毛细血管的扩张，并会伴随着打喷嚏、流鼻涕，鼻塞等类似感冒的症状，但本质上与感冒还是大不相同。
3、外界原因
外界的原因也会导致鼻塞的发生，一旦鼻腔堵塞就会引起鼻塞，鼻塞堵塞可能是单纯因长期不清理鼻腔而导致鼻痂过多，影响了呼吸道畅通；也可能是天气、湿度、温度等；亦或者是人为不当进入鼻腔中异物引发的。
（1）冷热空气的刺激
宝宝的鼻子很敏感，对于外界空气的温度和湿度更是敏感，当吸入过冷或是过热的空气时，鼻子内部的阻力就会增大，加上宝宝鼻腔黏膜柔嫩，血管丰富，就会出现鼻粘膜充血，来对抗外界空气的刺激，这样便会让孩子出现鼻塞症状。
（2）鼻腔卫生清理不到位
鼻咖是鼻涕和鼻腔内的微粒以及固体的混合物，随着时间的积累，水分蒸发后就会形成鼻屎。
小宝宝鼻孔、鼻腔本身就比较窄，要是有点分泌物就会很容易堵塞，再加上没有得到及时清理的堆积，鼻屎会越来越干硬，从而刺激鼻粘膜，让宝宝出现鼻子干痒，呼吸不畅和鼻塞的情况。
（3）异物
两三岁的宝宝对任何事都是好奇的，而且缺乏判断力，难免不会把一些小纸团或者是花生米类的小物体当成玩具，一旦这些东西被宝贝塞进鼻腔里，便会造成堵塞，导致鼻孔呼吸不通畅。
巧妙应对萌娃鼻塞
宝宝鼻塞了，宝妈也不要着急上火，首先需要观察宝宝鼻塞是不是异物引起的，如果排除这种可能，那我们就需要先搞清楚鼻塞的原因后及时处理，由于鼻塞程度有轻有重，断不可一刀切盲目采取办法，否则可能导致更严重的后果哦。
1、轻度鼻塞
轻度鼻塞大多是由于鼻咖未及时清洁引起的，妈咪可以趁宝贝睡着时观察一下孩子的鼻腔，如果可以看到鼻痂粘附于鼻腔外口或深处，只要将鼻腔中的鼻屎清除就OK啦。
（1）棉签清除鼻咖
宝宝鼻腔窄且短，血管薄且丰富，极其脆弱，当妈咪看见鼻腔内的鼻痂，绝对不可以用暴力去除，尤其是当鼻痂过干时，妈咪可以借助柔软超细棉签，搭配具有杀菌作用的生理盐水，水分以看到棉签变色又不至于下滴水珠为宜，慢慢沿边缘旋转进入浸湿鼻咖，使其变得松软，待鼻痂不再粘固于黏膜上时，再用棉签将其拔出就行。
（2）鼻涕清除鼻咖
如果宝妈实在不敢用棉签清理鼻痂的话，也有一个“狠招”，因为鼻咖是由于水分蒸发集结在鼻腔中的，所以也可以利用宝贝本身鼻腔中的粘液进行软化，猜对了，就是鼻涕和眼泪了哦。趁宝贝哭闹让他多哭一会，等泪液鼻涕浸湿鼻痂并且变软后，再用手轻轻把鼻痂拽出来就行了。
（3）温毛巾热敷
用温热毛巾敷于鼻部，鼻黏膜遇热舒张后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来，这样可缓解鼻塞，在热敷时一定要保持动作轻柔。
2、中度鼻塞
如果说鼻腔内有鼻痂算轻度鼻塞，一般情况下感冒就属于中度鼻塞了，这个时候宝宝因为鼻塞会引起呼吸不畅，使得萌娃睡觉都不会十分安稳。中度鼻塞包括，时有时无的间歇式鼻塞、左右两侧鼻腔交替出现阻塞的交替性鼻塞，还有在一定时间内，鼻塞症状不消失并且持续存在的鼻塞。
（1）滴入生理盐水滴剂
中度鼻塞大多都是由粘稠鼻涕堵塞鼻孔引起的，而三岁前的宝宝还不太会擤鼻涕，这时候需要爸爸妈妈的外界帮助。比如家长可以将生理盐水滴鼻剂或喷雾滴入宝宝鼻腔中，这样不仅能清理鼻腔内有害细菌，更可以软化分泌物，并刺激宝宝把分泌物从后往前推，最后家长只需再借助吸鼻器将分泌物吸出就完美啦。
（2）姜丝暖脚心
有些时候轻微感冒没有得到及时解决，就会继续加重，出现中度鼻塞。妈咪可在晚上睡觉时，将干锅炒干的微热姜丝用纱布袋包好，放在宝宝脚心处驱寒暖脚，这样有让鼻子呼吸通畅的作用，而且对治疗感冒也有效果哦。（姜丝热度可以放在自己手腕处感受一下，不能太烫，以免烫伤宝宝。）
（3）侧卧按摩法
按摩治疗鼻塞可谓是技术活，但是为了宝贝，妈咪当然是好学的。妈咪可以学习一下侧卧按摩法，就是右侧鼻塞要向左侧卧，然后双手按压迎香穴（鼻翼两侧鼻唇沟中位置），一日数次，每次10下，要是左侧鼻塞就向右卧，采用同样手法，这样鼻塞就会得到改善。
3、重度鼻塞
相对于单侧交替的中度鼻塞，双侧重度鼻塞更难受，常伴张口呼吸，夜间打鼾，哭闹不吃奶的症状。如果宝贝已经存在较长时间鼻塞病程，而且症状不仅没有消失，反而程度逐渐加重时，很可能是处于渐进性鼻塞状态，需要格外注意，轻则是上感加重成为重感，重则引发严重的鼻粘膜肿胀，甚至是发热头疼的急性鼻窦炎。
（1）喷鼻药
如果鼻塞症状严重，用热毛巾(别太烫)热敷鼻梁，用手轻搓额头都可以适当缓解。如果上述处理方法都无法缓解宝宝鼻塞，而宝宝又因为鼻塞睡不好，吃不好，甚至挣扎大哭时，那就要考虑使用喷鼻药了。一些解充血的喷鼻药可通过压缩鼻腔血管，使肿胀的粘膜萎缩，从而打通鼻腔缓解鼻塞。
需要注意的是，不要随便给宝宝使用滴鼻药，尤其是大人的滴鼻药，一定要在医生指导下用药，通常要使用不含麻黄素的滴鼻药。而且一天使用不能超过3次，不能连续使用3天，使用过多可能会产生反效果，造成更严重的充血。
（2）置换疗法
鼻粘膜肿胀会导致重度鼻塞，表现为流脓鼻涕，用嘴呼吸。如果病情较为严重的时候，也会发生炎症，这时的炎症还有可能引起发热，头痛，烦躁不安等症状，宝宝如果反复有这种情况，会使鼻腔充血，分泌物增多，有可能引起急性的鼻窦炎。宝贝鼻涕过多发生鼻塞，妈咪可请医生做置换疗法，将鼻窦中的脓性分泌物清除出来。
置换疗法也叫正负压置换疗法。就是将鼻窦内的积液和脓性分泌物吸出，与此同时，将药液灌入鼻窦内，进行消炎治疗。这么一吸一灌，好像清洁脏容器一般，药液进入鼻窦进行治疗，可直接针对病灶，比常见的口服药物吸收效果要好，而且见效快，但是月龄过小的宝宝不适用。
（3）及时就诊
宝宝反复上感可累及鼻窦黏膜，使其充血肿胀，分泌物增多，阻塞窦口引起急性鼻窦炎。急性鼻窦炎除了有重度鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸等鼻部症状外，较重的还有发热、头痛、咽喉肿痛、烦躁不安等症状，所以应该早发现早治疗，以免情况更严重。
如果上述措施采取后效果都不明显，建议带宝宝到耳鼻喉科看医生，在医生指导下合理选用抗菌素，以彻底治愈，防止复发。但尽量不要使用麻黄素，因为它对小宝宝有副作用，过多或长期使用可能引起萎缩性鼻炎，影响鼻的嗅觉灵敏度。
合理预防萌娃鼻塞
鼻塞确实是一件很棘手的事情，宝贝一旦出现鼻塞，不仅难受还会影响饮食和睡眠，进而影响成长，所以妈咪千万要引起重视，做到未雨绸缪，防范于未然，平常加强对宝贝的营养的补充和生活起居的照顾，还要加强锻炼，增强免疫力，强化自身保护力。
1、保持清净的生活环境
对于萌娃来说，预防鼻塞最简单的办法，就是给孩子一个清净的生活环境，这样空气中不仅细菌病毒少，而且也不会有过多粉尘或绒毛被孩子吸入鼻腔，形成干结的鼻痂。
如果家族存在过敏史的话，宝宝的生活起居环境则需要格外注意，像尘土、螨虫、真菌、动物皮毛等都可能成为过敏原，所以室内一定要经常除湿除尘，并且每天都要进行通风换气，保持室内空气的清新。
2、积极清理鼻痂
预防鼻塞，宝妈还要从积极为孩子清理鼻痂开始做起。因为小朋友身体敏感，鼻腔内很容易黏上鼻痂，家长经常查看并及时清理，不仅能避免引发鼻塞，还能将鼻结痂中携带的细菌清除掉。
3、提高身体免疫力
宝宝之所以鼻塞，很大部分原因是由于感冒引起的，所以预防萌娃鼻塞要从预防感冒做起。家长可以通过饮食来巩固孩子免疫力，保持均衡的营养，尤其可以适当补充一些鱼肝油、维生素和蛋白质，它们能增强宝贝呼吸道的预防能力，从自身设置保护屏障。
在平常的生活中，要注意宝宝生活环境的温差不要太大，尤其在炎热的夏天，在使用空调时，一定不要让空调直接对着宝宝吹。其次要控制好室温，不要让温度起伏太大，理想的室温在26℃左右，最低不要低于23℃，否则有可能受凉感冒。
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