#秋日生活打卡季#

柚子皮,为芸香科植物柚Citrus maxima (Burm.) Merr.的果皮。浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南等地均有栽培。具有宽中理气,消食,化痰,止咳平喘之功效。常用于气郁胸闷,脘腹冷痛,食积,泻痢,咳喘,疝气。

用料:

红心柚1个(约1000g,用红心柚主要为了做出来好看)

老冰糖375g

蜂蜜400g

开始制作:

步骤1:柚子皮用盐搓洗干净

蜂蜜柚子茶去苦味的做法(好喝不苦的蜂蜜柚子茶)(1)

步骤2:用削皮刀削下柚子皮(尽量薄一点,不要有白色的瓤,否则会苦),切成细丝

蜂蜜柚子茶去苦味的做法(好喝不苦的蜂蜜柚子茶)(2)

蜂蜜柚子茶去苦味的做法(好喝不苦的蜂蜜柚子茶)(3)

步骤3:把切好的丝用盐水浸泡20分钟,去苦味,然后再用清水过几遍

蜂蜜柚子茶去苦味的做法(好喝不苦的蜂蜜柚子茶)(4)

步骤4:锅内放入少许水,再倒入冰糖大火烧开,搅拌冰糖至溶化

蜂蜜柚子茶去苦味的做法(好喝不苦的蜂蜜柚子茶)(5)

步骤5:把柚子皮倒入已经烧开的冰糖水中大火煮开

蜂蜜柚子茶去苦味的做法(好喝不苦的蜂蜜柚子茶)(6)

步骤6:最后倒入剥好皮柚子肉(白色的瓤和筋要去干净,否则会苦)

蜂蜜柚子茶去苦味的做法(好喝不苦的蜂蜜柚子茶)(7)

步骤7:小火慢慢熬制,大约需要40分钟,中间要不停搅拌,以免粘锅

蜂蜜柚子茶去苦味的做法(好喝不苦的蜂蜜柚子茶)(8)

步骤8:柚子皮熬制成透明,汁儿已经粘稠,关火即可

蜂蜜柚子茶去苦味的做法(好喝不苦的蜂蜜柚子茶)(9)

步骤9:凉了以后再加入蜂蜜搅拌均匀(热的时候加入蜂蜜会影响蜂蜜的营养)

蜂蜜柚子茶去苦味的做法(好喝不苦的蜂蜜柚子茶)(10)

蜂蜜柚子茶去苦味的做法(好喝不苦的蜂蜜柚子茶)(11)

步骤10:装瓶放入冰箱冷藏,随喝随取,每天喝一杯,健脾又养胃

蜂蜜柚子茶去苦味的做法(好喝不苦的蜂蜜柚子茶)(12)

总结

1、柚子皮一定要刮干净白瓤,柚子肉上面的白瓤和筋也要去干净,否则熬制出来会苦

2、一定要把糖水和柚子肉中的水分熬干

3、白瓤一定要去干净,白瓤一定要去干净,白瓤一定要去干净,重要的事情说三遍

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