菜花怎么腌制好吃又脆又好看(菜花还是干煸最好吃)(1)

菜花还是干煸最好吃,不放一滴水,焦香四溢,味道比饭店还好吃。菜花的营养成份,不用多说,大家也都知道,而且菜花做法也还是蛮多的,但是各种做法中,还是觉得干煸菜花是好吃,味道足,超级下饭,连我家一向挑食的小朋友都超级喜欢吃哈。

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下面就将具体制作方法同大家一起来分享一下吧,喜欢的小伙伴们可以一起动手为家人做起来吧,简单的家常菜,成就美味的饭菜。

【干煸菜花】

食材用料:菜花适量、肉片适量、生抽适量、花椒粒适量、蒜瓣适量、食用油适量、盐适量、喜欢吃辣可以放辣椒适量

制作过程:

1、首先我们先将菜花处理一下,菜花摘成小朵,清洗干净(这里说明一下,菜花有那种很松散的菜花,还有一种是很紧实的菜花,我今天用到的很紧实的那种菜花,所以需要过热水焯一下,如果用的是松散的菜花,可以忽略下面过热水焯的步骤)。

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2、锅中烧开水,将清洗好的菜花倒入锅中,将其过热水焯一下。

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3、将焯过热水的菜花捞出来,控干水分,如图所示。

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4、准备好花椒粒、蒜瓣切片、肉切片待用。

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5、锅中倒入适量底油,开启小火加热后倒入适量花椒粒,将花椒粒炸至出味后捞出不要了,锅中只留底油部分。

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6、将肉片放入锅中开启大火时行爆炒出香味,再放入蒜片同样翻炒出香味,如图所示。

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7、继续在锅中倒入前面处理过控干水分的菜花,快速用铲子将其翻炒均匀。

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8、盖好盖子,中小火进行焖制,如图所示。

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9、注意观察菜花焖制状态,让其出现有点焦黄状态即可。

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10、准备生抽、盐适量倒入锅中,如图所示。

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11、最后开启大火继续快速翻炒均匀即可。

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12、炒好可以出锅喽,装盘啦。

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13、装盘上桌开吃,太好吃了,超级下饭哈,我家因为有小朋友不能吃辣,喜欢吃辣的放上适量辣椒味道更足的哦。

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【小贴士】:

1、如果喜欢吃辣的话,可以在放入肉片、蒜片时一起放入辣椒进行爆炒出香味。

2、焖制时间没有准确时间,要注意观察状态,不要焖得太焦就糊啦。

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