香菇跟什么炒才好吃(我家吃香菇从来不炒肉)(1)

每次买菜,菌菇类食材都要买上一两样。炒菜或者做汤时搭配一点,可以起到增鲜增香的效果。尤其是香菇我买的最多,冬天时可以买些干香菇储存着,随吃随泡,非常方便。现在天气比较热,平时就会买些鲜香菇,放冰箱储存,几天内吃完,也是非常便利的。

香菇肉质肥厚细腻,味道鲜美,香气独特。有“菇中皇后”和民间“山珍”的美称。它营养价值非常高,常吃有健胃保肝、降血脂、曾强身体免疫力的功效,有一定的保健价值。

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香菇自带鲜味,不仅是食材,也是调味品,所以吃法随意,也很容易做好吃。我炒香菇很少搭配肉类,最喜欢素炒。香菇素炒才更能突显它本身的鲜味,就像下面要分享的这道青椒炒香菇,香菇软嫩,青椒鲜脆,两者搭配在一起,鲜香微辣,特别下饭。而且做法简单,非常快手,下锅2分钟就上桌。好吃好做的快手菜,我喜欢,你喜欢吗?

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【青椒炒香菇】

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食材:香菇、青椒、葱、姜、蒜、生抽、盐、料酒。

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具体制作方法:

1,香菇去蒂,清洗干净,攥干水分后切成片。青椒去籽去蒂后也冲洗干净,然后切成青椒片。

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2,热锅凉油,倒入葱、姜、蒜,小火炒出香味。喜欢吃辣的小伙伴也可以在这时加入红辣椒一起炒,不仅可以提味,而且红色搭配,菜色也会更好看。

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3,倒入香菇,大火翻炒几下,然后加入少许料酒翻炒均匀,加料酒可以减少香菇的菌菇气味,保留其鲜味。​

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4,待香菇炒软,倒入青椒片,继续大火快速翻炒。​

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5,待青椒片炒至断生,这时加入少许生抽和适量盐调味,再次翻炒均匀即可关火出锅。​

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6,盛入盘中,上桌开动吧。香菇鲜香滑嫩,青椒清脆爽口,特别鲜美下饭的一道菜。​

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小贴士:

1,香菇表面粗糙,容易藏匿泥土和细菌。所以清洗要仔细,可以先用清水冲洗一遍,再用盐水浸泡10分钟,最后再次冲洗干净,这样就彻底洗净了。

2,关于炒香菇到底要不要焯水,个人感觉没必要,香菇特别好熟,也没有什么有害物质,所以直接炒就可以了。

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