本身就很简单
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成长中的“逆袭者”
记得我有这样一个同学，他是一个男生，长得十分瘦小，从小学到初中我们都是一个班的。
小时候他个子不高，小学初中的时候经常坐在教室的第一排，站队也是，站在队伍的最前面。
（图片来源于网络）
那时候我们都习惯叫他“小不点”。开家长会的时候，我见过他的父母，个子都不高。
初中的时候会学一些生物学的知识，知道身高跟遗传有关，那时候大家总会说这样一句话，“我长得矮，都怪我妈妈矮。”
不曾想，我的这个同学后来成了身高成长中的一匹黑马，他竟然长得很高，完全超出了他父母身高一大截。
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遗传不是绝对的
后来长大后，我遇到了一个十分要好的大学同学，她父亲身高185CM，母亲身高168CM，而且母亲是国家运动员，基因优良。
小时候，大家都觉得她一定可以长得很高，然而，她实际上并不高，只有150 。每每谈起她的身高，家人都觉得有些费解。
其实这种现象并不需要感到惊讶。如果你看过蒋竞雄的课程，你就能懂得其中的奥秘，原来父母个子高，孩子个子不一定高。
同样，如果父母个子矮，孩子也有可能长高。
真正可以科学预测孩子身高的其实是孩子的骨龄。
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骨龄可以判断孩子身高长势
孩子的身高不仅仅跟饮食有关，跟孩子的骨龄也有极大的关系。骨龄和孩子的真实年龄存在着对应关系。
骨龄图谱
（图片来源于网络）
那么，骨龄是什么，骨龄又是怎样影响孩子身高的，让蒋竞雄告诉你生长的秘密。
蒋竞雄是中国优生科学协会常务理事，中国优生科学协会小儿营养专业委员会常务副主任委员，具有儿童身高促进20多年实战经验，对全国儿童身高促进保健门诊医师进行专业培训，对100多名儿童身高进行干预并达到良好效果。
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骨龄评估能准确反映生长发育水平
骨龄是骨骼年龄的简称，需要借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。
通常要拍摄人左手手腕部的X光片，医生通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度，来确定骨龄。
人的生长发育可用两个“年龄”来表示，即生活年龄（日历年龄）和生物年龄（骨龄）。
人类骨骼发育的变化基本相似，每一根骨头的发育过程都具有连续性和阶段性。
不同阶段的骨头具有不同的形态特点，因此，骨龄评估能较准确地反映个体的生长发育水平和成熟程度。
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骨龄可以预测孩子的成年身高
它不仅可以确定儿童的生物学年龄，而且还可以通过骨龄及早了解儿童的生长发育潜力以及性成熟的趋势，通过骨龄还可预测儿童的成年身高。
通俗的说，一个孩子还有多少可长的空间，是有30-40厘米可长的空间，还是只有5-6厘米可长的空间，或者甚至是没有可长的空间了，这个通过骨龄都能够很清楚的知道。
我们可以把骨龄和年龄做一个对比，就能够知道一个孩子是属于早长型，还是晚长型。
更重要是我们要看如果每一年都监测骨龄的话，我们可以了解一个孩子一年的时间长了几岁的骨龄。
我们再看看一年的时间长了多少身高，这样动态一比较，就能知道骨龄对应的身高生长速度跟家长的期望值是不是相符。
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警惕：身高早长可能是骨龄提前
一个孩子如果身高早长，也就是骨龄提前，通常的原因是由于营养过度，或者是早熟，或者是一些环境因素的影响，也有孩子本身的个体差异。
如果一个孩子的骨龄晚长，通常来讲可能跟营养有一定的关系，比如说比较瘦的孩子骨龄晚长的几率会大一些。
同时，比如说激素分泌不足，激素缺乏，比如说像甲状腺素，生长激素等等这些。
那么骨龄早长和晚长发生原因是不一样的，如果我们不做骨龄评价的话，我们只能假设孩子的骨龄跟年龄是一致的，万一要是不一样，那么指导就会出现偏差，所以这就是骨龄评价的益处。
【案例分析】
接下来，我们看看三位小朋友的真实案例，家长怎样通过骨龄预测孩子的成年身高。
即使身高相同，因为骨龄的不同，孩子在成年之后的身高也是不一样的。
最后在下部也附上了《0-18岁儿童青少年、 体重百分位数值表男（女）》，爸爸妈妈们可以结合此表一起看，也可以用此表预测一下自己家孩子的身高。
通过这个表我们可以看出，即使一样年龄的孩子，当前看起来身高相同，但是骨龄不同，以后成年的身高也可能是不同的。
但是，我们是可以通过干预来给孩子的未来身高做很好的管理。
0-18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（男）
0-18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（女）
所以，孩子当前身高是否达标，真的要看骨龄才最科学。当然孩子长高的因素就很多了。
接下来，欢迎大家关注蒋竞雄的《儿童身高管理课》，让专家教会你：
蒋竞雄的《儿童身高管理课》还会教会家长：
- 判断孩子的生长水平
- 怎样发现宝宝的生长规律
- 记住关键数值，家长秒懂生长异常
- 母乳喂养是否真的促进孩子长高
- 抓住宝宝成长板闭合前的长高时间促进身高
- 想要长高宝宝不能少的营养元素有什么
- 想要长高，哪些食物要少吃
- 怎样让吃可以让孩子长高不长胖
- ……
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