我其实是一个多愁善感的人,看花微笑,遇风长叹,见雨流泪的人,不然怎么会喜欢写作呢。

小时候上学,写过十几本日记,全是想法,满脑子不闲着。

后来我改变了自己,因为我发觉多愁多病,人生就短短几十年,干嘛不开心起来。

于是,再出现多愁善感时,我常常提醒自己:坚决执行理性主义!

人理性过来,看什么,用事实去证明一切,用实践战胜虚幻,不要乱猜,不要乱想,就事论事,我经常这样管理自己,不知不觉改变了很多。

如何改善多愁善感(我改掉了多愁善感)(1)

加上我喜欢看书,喜欢看电视剧,喜欢做饭,喜欢……有很多喜欢的事,懒得多想,当我投入具体生活里,多愁善感越来越少了。

多愁善感的人,从小性格的事,闲着没事就容易寻思寻思这里,寻思寻思那里,心事重重,烦恼叠叠。

经常这样,身体受不了,最累的部位是大脑,常常头疼,头晕,记忆力也不好。

所以必须下决心改变自己了!我做到了,你也能做到,读我文章的人,你也努力做吧!

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