社会的迅猛发展，城镇化进程不断加快，人们的生活节奏也在加速。一种疾病逐渐走入大众视野，由原来的稀奇病，发展为现如今的“常见病”。
这个病就是癌症！
早年间大家对癌症的看法，一定是谈癌色变的。认为一旦患癌，就离死亡不远。近些年随着对癌症的研究，大众对癌症有了更多的认识，但仍有很多误区，需要大家进行分辨学习。
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这里先明确一点，癌症不是传染病，它本身是不会传染的。但是引起癌症发生的因素，却有可能是具有传染性的。
为什么会有这种说法呢？荷叶健康给大家一点点，慢慢细说。
什么是癌症
说到癌症，我们先来明晰一下癌症的定义。
什么是癌症？我们所说的癌症，一般泛指的恶性肿瘤，也就是细胞分化和增殖异常，不受控制的生长，且具有明显浸润性及转移性的细胞。
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造成细胞癌变的主要原因是癌细胞的遗传物质发生了变化，这往往是由多种因素造成的。
这包括：遗传因素、职业暴露、环境污染、生活习惯、不合理膳食等非常多的影响因素。
哪些因素具有传染性
大家可能有注意到过，有些癌症以夫妻、家庭为单位发生，常被人称为“夫妻癌”、“家族癌”！
1.不健康的生活方式或饮食习惯可能会传染
这是因为同一家庭的人，往往保持相同的生活方式或饮食习惯。这种不健康的习惯可以“传染”。
如日常饮食中，常吃高油高盐食物、烧烤、油炸、烟熏、腌制的食物，这些食物往往含有致癌物质，长期食用很可能增加胃肠道肿瘤的发病风险。
还有就是吸烟，烟草中含有多种有毒化学物质，长期吸烟，烟草中的这些有毒物质有可能引发肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等多种癌症。而家人往往处于同一个空间，往往会接触到这些有毒物质，癌症的发病风险自然会大大提升。
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2.诱发癌症的病原微生物
最具代表性的乙型肝炎及幽门螺杆菌两大类。
乙型肝炎最终的发展就是成为肝癌，当然，以目前的科技手段可以进行有效的控制，且合理接种疫苗是可以进行防治的。
幽门螺杆菌最终会导致胃癌，一般聚餐、共用餐具很容易导致幽门螺杆菌的感染，这种情况往往会感染到家人。不过目前也有方法进行治疗，只要早发现早治疗，就能有效地预防和控制胃癌的发展。
3.坏情绪的“传染”
研究发现，长期处于坏情绪之中，更容易患上癌症。而人的情绪受外界的影响很大，尤其是负面情绪，往往会在亲友之间进行传递。负面情绪会直接影响到生理功能，造成功能紊乱和免疫力降低。这无疑会提高患癌的风险。
因此要保持乐观的生活态度，才能更好地战胜疾病。
预防癌症少不了这3个方面
1.饮食健康
合理饮食，控制营养，吃太少免疫力下降，吃得太多容易肥胖引发心脑疾病，只有合理膳食，科学摄入营养，避免肥胖，才有助于提高身体健康，减少癌症发病率。
2.合理运动
合理运动可以降低大肠癌、乳腺癌、前列腺癌等一系列癌症的发病率，有利于身体激素水平稳定。拥有一个健康的体魄，这才是幸福生活的保障。
3.良好心态
除了要有健康的体魄，还要有健康的心理。保持愉快的心情，及时缓解不良情绪。尤其是快节奏的生活下，压力也会增加，这甚至会影响人的内分泌水平，包括皮质醇、甲状腺素、生长素等，造成激素水平紊乱，免疫力下降。
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保持良好的心态，对于我们每个人更为重要。
除了良好的心态，还要注意远离致癌物，我们日常生活中常见的一类致癌物包括烟草、酒精、马兜铃酸类植物、槟郎、加工肉类、X射线辐射、黄曲霉素等。
这些已知的足以致癌的物品，能远离尽量远离。
【参考资料】
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