临近母亲节，给妈妈准备这5种美食，营养又解馋，不忘初心报母恩
回忆起小的时候，我们最烦妈妈在耳边的唠叨，总是在叮嘱我们注意保暖，多喝热水，跑慢一点，可我们根本不会放在心上，只会觉得妈妈啰嗦。直到长大之后，才知道这一句句叮嘱，是妈妈对我们的爱。
正好迎来母亲节，我们也要略表心意告诉妈妈：自己也很爱她。礼物不看贵重与否，而是要选适合的，在小时候妈妈总是给我们买那种好吃的，而自己却不舍得吃，那我们现在也要给妈妈准备好营养健康的美食，让她吃的开开心心。
1、阿胶黑芝麻丸
都知道阿胶是对女性比较好的食材，那么我们就可以给妈妈买一些，选择可以直接吃的阿胶制成的美食最好，而阿胶黑芝麻丸就非常不错的，不仅营养丰富，而且味道也非常美味。
阿胶黑芝麻丸吃起来软糯细腻，入口先是品尝到浓郁的芝麻香味，咀嚼起来能感觉到阿胶的香甜，味道醇厚绵软。
每天吃两个阿胶黑芝麻丸，补充营养还补气益血，送妈妈最为合适，让妈妈的脸色看起来红润有光泽。
2、玫瑰花茶
很多人在母亲节的时候，会给妈妈买一束康乃馨，来祝贺妈妈节日快乐，其实选择玫瑰花更好，当然不是用来观赏的，而是用来泡茶喝，很多人只认为玫瑰花好看，却不知道所含的功效对人体也非常好。
玫瑰花茶不仅能起到保护肠胃的效果，还可以促进人体的新陈代谢，而且玫瑰花本身味道也是清香迷人，做成的花茶，喝起来也非常可口，不仅如此，玫瑰花用来泡脚也有不错的功效。
3、什锦脆片
小时候妈妈总是给我们买各种好吃的，自己确实对付一下就好，而我们长大之后，有什么好东西也要想着妈妈，而什锦脆片这种美食，就是选用新鲜果蔬脱水烘焙之后制成的果蔬干，不仅营养丰富，而且口感也更棒。
都知道吃新鲜果蔬对身体好，其中的维生素和膳食纤维都是好东西，而什锦脆片完全保留其中的营养，看起来也是天然艳丽，吃起来酥脆可口，满嘴都是各种的果蔬的香味，非常送给妈妈。
4、每日坚果
坚果不仅其中营养丰富，而且对女性的皮肤也有好处，看着妈妈操劳大半辈子的样子，买一些营养健康的坚果，如果不知道怎么挑，那么去壳还种类丰富的每日坚果及时非常不错的选择。
不仅有核桃、松子、杏仁等多种坚果，还有蔓越莓和葡萄干，不仅吃起来美味可口，里面的矿物质和微量元素也是非常丰富的，不仅如此，经常吃一些坚果，可以帮助我们是释放压力，让心情更好。
5、七度方益颜糕
虽然妈妈总是说着，自己什么都不缺，我们买好吃的，也会说花这个钱干什么，可是妈妈脸上的笑容确实藏不住，而七度方益颜糕也是非常适合送礼的，
其中的红枣、红豆、花生和枸杞都是滋养身体的好食材。
七度方益颜糕看起来就像粉嘟嘟的小点心一样，不过里面包含的多种食材证明它不简单，外面撒一层淡淡的花粉让口感更棒，吃起来软糯香甜的谷物味道，让人感觉满足极，滋养健康还美味。
长大之后，我们不再嫌妈妈的唠叨烦人，逐渐忙碌的生活也让我们和妈妈之间少交流，虽然我们可能已经长大成家，在妈妈眼里我们一直是孩子，所以在母亲节准备一些健康营养的美食去对妈妈说一声：妈妈辛苦。
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