一、首先降低自己的需求感
被拉黑被删除全都是因为你的需求感太强了，男人提出分手，你怕失去，所以你拼了命地去挽回，于是你做出了很多不理智的行为，你卑微地挽留他，到他的公司死缠烂打，到他的家里跟他家人诉苦。。。
等等的这一切都让男人觉得你的价值低到了极点，让他觉得你这种不理智的女人，分手是正确的选择，即便他之前有想要跟你复合的机会都会被你的这些行为给冲散。
二、蜕变更闪耀的自己
分手后保持良好的心态，用积极正确的心态去看待分手这件事的始末。然后给自己也给对方一段时间，这段时间你要学会改变自己，提升自己，只有你的价值提升了，男人才会重新对你付出，有了付出，他便会重新爱上你。
三、复联的方式
恢复联系的方式有很多，即便是他拉黑了你很多联系方式，但是你依然可以通过制造偶遇、寻求帮助、朋友圈展示等等技巧去激起男人的好奇心，当他看到你的改变之后，他绝对会有所动容。
四、保持你的框架
别再像以前那样卑微地对他了，你要有自己的底线。男人一旦得到多了，便会开始不珍惜，你要在让他得到与失去之间学会珍惜，那么就必须要学会去欲擒故纵，偶尔实施一点小技巧。
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