这是一个人人爱美的时代，我们几乎每天都离不开洗发水。但如何挑选一个好的洗发水，可难倒了众人，多数人现在家里用的洗发水，就只是“能用”，想选好的，那么多品牌难道一个一个买来试？
教你一招，看成分
国家法律规定：凡是在中国境内销售的化妆品(洗护发产品也是其中之一)，必须在产品包装上标注成分表，以保证消费者的知情权。
因此，通过读懂成分标示，就可以知道产品是否符合国家规定；也可以顺藤摸瓜，推算出产品的质量；如果经验丰富，还可以通过成分标示归纳品牌的档次。但是，如何来正确读懂这些成分标示呢?
洗护发产品成分通常来讲，洗护发产品成分中含量最多的是水，其次是表面活性成分、调理成分、增稠剂等。
国家规定：占配方百分之一以上的成分需要降序排列：如水、表面活性剂、硅油等；百分之一以内成分的可以自由排列，如提取物、香料、色素等。
某洗发水成分表
一般来说，第五到第七个成分之后，才是商家自由排列的成分。所以，如果你看到某些产品把“XXX提取物”等成分排在前列，甚至在水之前……这至少暗示这种产品的诚信度值得你怀疑。
表面活性成分除水之外，表面活性成分是洗发水配方中最重要的。一般会占其它成分总量的60-80%。多以硫酸盐为主。前几年流行月桂醇硫酸酯铵，近年则主要流行月桂醇聚醚硫酸酯钠。不过，最新的趋势表明，国外已开始流行无硫酸盐的洗发水了。
其次是调理顺滑成分，它们对头发起滋润调理作用，如硅油，动物油，植物油等。硅油能够填充头发表面的毛鳞片间隙，同时形成一层脂膜，有效锁住水分，使得头发更加顺滑。但长期反复使用，可能会导致硅油累积，加重头发油腻。
再其次就一些功能性成分，这与该种产品的具体定位有关，如去屑(ZPT、OCT)、保湿(戊二醇)、控油(维生素B6)、调理(瓜尔胶)等。
防腐成分最后是防腐成分。一说到防腐剂，大家就容易谈腐色变"。但我们要告诉大家，防腐剂是一定要有的。因为在首次使用打开瓶盖后，洗护发产品就一直与环境空气接触，必需借助防腐剂来抑制微生物的生长和繁殖，以保证清洁健康。
大家谈论的最多的生姜洗发水怎么样？生姜这么流行，我分析原因有两点，一是关于它的“生发”功效，脱发的人用它来长头发，还有些人用它来预防；二是生姜本身是一味中药，不少人觉得可以养护头皮。
国内有研究表明，生姜的主要活性成分为6-姜酚，不仅不会促进毛发的生长，反而可能会抑制。而养护头皮这一点，生姜本身有一定的的刺激作用，可能会导致接触性致敏，而对头发的养护作用，未来还是有待研究的。如果你用它不过敏，自我使用感觉比较好，那么也可以试试，
我是皮肤科医生赵恒光，为大家分享最精准、最实用的毛发、皮肤疾病等科普知识，有想了解的内容欢迎留言给我，出诊之余会多多为大家更新的。
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