时尚圈的流行单品，常换常新，但并不是每一款都能掀起审美的巨浪。永远占据我们选择榜单的，还是【经典款、简约款】。
回归初心的穿搭，是不断打破传统理念，推陈出新的简约塑造。炙手可热的时尚搭配，依旧能够找到经典样式的影子。
鞋子的时尚趋势，在浮华过尽之后最容易回到原点。优雅复古的花盆鞋、性感曼妙的猫跟鞋、高级霸气的细跟鞋，在实用性和百搭性面前败下阵来，挑来挑去，依旧回到了一双经典款式的【运动鞋】。
盘点夏季运动鞋的穿搭造型，居然被“短裤和打底裤”占据了穿搭频率榜首，中年女人在类似着装中的踩雷效果大同小异。
❌运动鞋 短裤、打底裤:显腿短、显腿粗，对于身材要求高，中年女人穿搭压力大。
人手一双的运动鞋，相较于流行小众鞋子，拥有“百搭、适穿”的无敌属性，却不意味着任何单品都可以组合上身。明确运动鞋造型搭配的误区，对于我们提升造型品味很有帮助▼
一、运动鞋造型常见误区误区1:运动鞋与下装不搭
短裤、打底裤、包臀裙……这些风格个性十足的下装，都踩中了与运动鞋款式不搭的雷区。
短裤凉爽，展示腿部面积过多，穿搭容易显腿粗;打底裤紧身性感，身材要求高，中年女人难以驾驭;包臀裙款式极致，强硬搭配运动鞋，线条走向僵硬。
推荐单品:廓形裙、长裙、阔腿裤
误区2:运动鞋与风格不搭
运动鞋的风格基点在于【休闲日常】，不加多余的时尚元素堆积，越简单，反而越显高级。
休闲风格与相近的简约、高级、运动风格都可匹配，但唯独与优雅、复古风格大相径庭。所以运动鞋与温柔长裙的组合，不如小高跟和尖嘴鞋匹配的匀称。
二、运动鞋造型需求需求1、增高显瘦
运动鞋属于典型的平底鞋，但却有着恰好的鞋底厚度，帮助矮个子女人显高显瘦并不难。
造型最终的显瘦效果，来源于衣物与运动鞋的匹配度。长款下装 低帮运动鞋;裙装 厚底运动鞋，这些细节的匹配功力，会在造型最终效果上惊艳四座。
需求2、风格明显
风格的明确，蕴藏着我们对整体造型的把握能力。衣物的风格更好确定，裙装温柔，适合约会以及出街场合，组合的运动鞋应当秀气时尚;裤装简约干练，适合通勤和会议场合，组合的运动鞋应当简约低调。从大类风格区分，并不断细化，可以慢慢为你的运动鞋装造提升质感。
中年女人谈论运动鞋的穿法，仅仅纸上谈兵远不够。通过实际的穿搭实操，我们可以尝试千万种组合，将运动鞋融入穿搭当中，才是点亮造型焦点的关键。
Part1、运动鞋 裤装
①微胖身材配廓形裤
裤装搭配运动鞋，我们首先考虑到【身材条件】。以微胖型身材为例，问题频繁出在腿粗和臀宽，这就决定我们要优选廓形裤。阔腿裤、直筒裤都是当季常穿，可匹配的运动鞋款式繁多，小白鞋、老爹鞋、椰子鞋，从休闲搭配到通勤组合一应俱全。
②通勤场合配锥形裤
最难平衡时尚尺度的公众场合，需要通勤感出众的造型加以衡量。锥形裤、西服裤、直筒裤的精简线条干练感，与老爹鞋的运动气场不谋而合。简约干练，却又不显单调随性，参加会议或者上下班通勤都足够。
Part2、运动鞋 裙装
①百搭不出错选深色裙
身材肥胖，各类身形问题成为绊脚石，想要搭配不出错，深色裙装可多备上几件。
运动鞋与裙装的组合，并不算大众接纳度很高的搭配。所以尽可能压低鞋子的跳脱感，与深色裙装组合，用一抹纯白浅色系提亮，视觉效果很不错。
②保障显瘦选A字裙
想要保证显瘦效果的呈现，阔摆款式的A字裙绝对是最好选择。为了填补身材造型量感，【厚底】设计的运动鞋会更有拉扯感。矮个子的中年女人搭配也毫无压力。
四、运动鞋搭配造型要点要点（1）：运动鞋与着装风格调和
1、中性风格
中性的搭配大多体现在裤装，直线勾勒明锐的直筒裤，用下垂的裤筒展示中性甜酷感。中年女人用极简色系搭配全套，不超过三种色彩的组合，运动鞋基于纯白辅助色，怎么穿搭都很有气质。
2、休闲风格
越是日常，越需要讲究得当的技巧感。休闲程度的呈现，是衣品提升的关键之处。休闲套装、雪纺真丝类的单品，夏季穿搭垂感较强，匹配的运动鞋应当有尽可能多的休闲感，比如用流线型强烈的尖嘴运动鞋搭配，就可以组合出穿搭感强烈的休闲风格。
3、时尚风格
中年女性穿搭运动鞋的时尚感，不会过于花哨和出挑。一件碎花裙作为造型焦点，就足够拉满时尚风格。
【中和原则】的使用永远有很大空间，比如小白鞋这款休闲运动鞋的介入，可以让碎花裙的分寸感拿捏极致，不会过于繁杂，自然不显廉价。
要点（2）：运动鞋与服饰颜色调和
1、同色和谐
服饰与运动鞋的相近色彩组合，没有太多的时尚技巧可言。根据你的日常着装多选色系，我们可以选择偏浅一个色号点缀运动鞋，形成衣鞋色彩渐进效果。
习惯于穿搭同一种色彩的女人，可以慢慢感受不同色彩浓度的层次感，逐渐提升配色能力，受益终生。
2、异色互衬
两色匹配的升级效果，在于深浅或相异色彩的互相衬托。运动鞋的选色，需要参考服装的色系。比较经典的深浅两色组合，在各种中年造型中都适用。
推荐配色:深蓝 白/卡其、棕色 白色、黑色 米黄色、棕红色 浅灰色
聪明的女人穿运动鞋，都不会搭配短裤。看看小编教你的运动鞋搭配服装技巧，真的很实用，中年女人搭配超级时尚！
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