画家叶浅予第一任妻子罗彩云，得知丈夫出轨后，愤怒抗争，不惜化身巡警侦探追踪丈夫的行踪，经常出其不意出现在丈夫和情人在一起的公众场所，当众声讨两人，一副我要扒开你们的皮让你们好看的架势。离婚并不是罗彩云希望的结果，但她的所作所为恰恰是推波助澜，激怒了丈夫，毁灭了原本感情基础就很薄弱的婚姻。
同样是遭遇第三者插足，白崇禧之妻马佩璋处理方式就完全不一样。
马佩璋性格独立，结婚之前，就要求白崇禧这一生只能娶她一个人。
在得知丈夫找了外室生子后，马佩璋并没有像一般人那样大吵大闹，她立马带着两个女儿风尘仆仆从香港赶到广西，来到丈夫身边，用一大笔钱，多到连白崇禧都感到心痛的金额，打发了外室女人，让其有多远走多远，同时把外室所生的儿子留在身边，并与白崇禧约法三章，对任何人都说这个儿子是自己生的大儿子。一场看似剑拨弩张的风波，在马佩璋的理性智慧应对之下，轻松的化解了。
白崇禧只有一个妻子马佩璋，没有像其他大军阀三妻四妾，他们稳固的婚姻是一段佳话，这与马佩璋的知性是分不开的。
马佩璋在应对丈夫的外遇上，所做的一切都是按照自己想要的结果方向努力的，站在妻子的角度，丈夫出轨心中必然有愤怒，但在应对上，马佩璋没有把愤怒的情绪宣泄在处理事件的方式上，她以为自己赢取最大利益的立场，以不伤害丈夫的自尊心、不破坏夫妻感情为目的，化解婚姻危机。
同样遇到的是相同性质的婚外情事件，一个用本能的反应处事，结局事与愿违，家庭破碎抑郁终生，一个用理性回应处理，赢得与丈夫相守终身的稳固婚姻。
人的心理是复杂的，婚姻家庭中的关系是复杂的，尤其是中国人的婚姻，与父母同住相处使得一个女人在婚姻中面对更多维度的挑战。
日积月累的小摩擦，会在某一天某一个时间点上因一件鸡毛蒜皮的小事而引发大战。面对冲突，能够像马佩璋那样理性智慧来处理，需要我们平时在自身的情绪掌控方面有刻意的练习，不断提升自己的心理素质，认清自己的内心需求，懂得释放和内化心中的纠结，做到极致，是能够智慧圆融地处理与家里人的矛盾冲突。
退一步海阔天空，对于心高气傲的现代女性来说，是一个心理素质的修炼。 退一步是维护自己的隐忍，宽恕和包容是懂得爱自己的最佳工具，始终清楚自己最想要的，是理性处理问题的基本条件。
人总是从生活的历练中积累经验，成为生活的老司机后，就会在遇到生活的挑战时，稳重持成从容不迫，这就是生命的成熟。
我第一个孩子出生时，作为新手妈妈诚惶诚恐，起初连抱起初生婴儿的手都是颤抖的 ，生怕自己不小心碰伤了宝宝。
宝宝第一次发高烧，尽管自己曾经从医，却仍然感觉就像要失去般的恐惧，生怕不是单纯的感冒发烧，连夜火急火燎赶到医院的急诊室，宝宝在急诊室里连续呕吐了几次，而护士视而不见慢条斯理安排就诊的神情却无端激怒了我，真是要想和她干上一架。
到了第二个孩子出生， 宝宝所有的吃喝拉撒事情和生病过程都再走过一遍，而有了第一次的经验，这一次的心态就完全不同了，样样胸有成竹似的，放养多于蹑手蹑脚，孩子的感冒发烧再也烧不到自己急躁的性情，先冷静地观察，判断症状，在决定是否马上就医，基本上，小宝没有去过看急诊。
人总是要从生活的经历中积累经验，还要从这些经验中不断反思获得学习和成长。
人的成长不仅仅是处理事情的能力得到提升，更要注重提升自己的情商。技能提升和情商进步才是一个人完整生命成长的轨迹。
从年轻时的动辄冲动上火，逐渐成长为稳重老成，从对事的反应激动，到遇到挑衅仍然能理性回应，不会失去理智。
年龄是一个人成熟的外在标识，内在生命的成熟应该和年龄相匹配。但很可惜，仍然有很多人到了五六十岁，依然控制不住自己的情绪。
人到了中年以后，特别是不惑之年以后，不论这个人多么有钱多么有地位多么有学术成就，如果轻易发脾气呈一时之勇不减当年，TA的人生仍然是不成功的。
有人说，我就是控制不住自己的情绪，江山易改本性难移，这些说辞都是为自己不注重涵养的漂亮借口罢了。
人要提高自己的性格素养，绝对不是学识有多高地位有多高个人涵养就有多好。一个人要懂得反思才能获得成长，否则，很容易掉进德不配位的陷井。
一位当空姐的好朋友，因为出色的服务技能，多年来一直在头等客舱服务，我们很是羡慕她能够见识很多名人政要以及明星。 有次聚会聊天，闲谈间谈到某位名人的善举，这位朋友不自主地露出了一脸不屑。
因职业的操守，她从来对服务过的客人三缄其口，但总会话中有话地对我们说，在飞机上做客舱服务，会遇到很好的旅客，真的是像我们印象中的那样，举止言谈很有素养名副其实，但有的客人脾气是很坏的，很难伺候。
一个控制不住自己情绪的人，是一个不懂得自重自爱的人。年岁越长，阅历越多，思考模式应该越偏向于理性，感情用事的机会就会越少， 对周围发生的人和事的包容度、忍让度就越大。爱自己，不轻易让脾气驾驭自己的行为，尊重自己，无论人前人后，都持守心中的涵养尺度。
爱发脾气的人，最受其苦的是TA的身边亲人。我们与家里的亲人在一起时，可以随心随性，但不等于随便可以对亲人发脾气。家里的亲人，是用来感受爱和被爱的，是可以在生活中甘苦与共的。 轻易对自己身边亲人，是不懂得尊重的表现，不仅不尊重别人，更不尊重自己，也不是有涵养人所为。
前不久一个头条的热榜，一位母亲在大厦的入口处，把自己七岁女儿的衣服扒掉了，小女孩只穿着一条短裤，留着泪任由母亲当街当众大打大骂，据说这位母亲经常这样对待小女孩。这位母亲的成长过程是怎样的，她在情绪上遇到什么困扰不得而知，但不管怎样，我们都不能接受这位母亲的卑劣粗鲁暴力。
更让人担心的是，小女孩将来有样学样，用同样的粗鲁粗暴的方式待人接物，若果真的是这样的话，小女孩的人生真的是很不幸的，真心希望她将来在受教育和成长的过程中，能够遇到良师益友，从自己生活的苦难中学懂好好爱自己，拥有健康的身心，这也不是不可能的。
著名的心灵大师露易丝海，她的童年是苦难重重的，不到2岁父母离异，被继父家暴虐待，5岁被邻居强奸，未读完中学16岁未婚先孕，养不活自己不得不忍痛将刚出生的女儿送人。
苦难曾经使她内心堆满了仇恨和怨愤，但最终并没有吞没她的人生，苦难最终成为了她人生修炼的沃土，她更加坚强地面对生活，学会独立，学会爱自己，从不同的人身上不断学习，修炼自己的内心，最终，她成为一个从容平和富足快乐的人，她的著作《生命的重建》帮助了全世界千千万万的人重启人生。
人生的挫折和苦难，可能让人意志消沉，万复不劫，也可能让人更加坚定，持续成长，这完全取决于一个人怎么看待自己的境遇，尤其是如何看待自己经历的苦难。 我们都盼望祈求一生风调雨顺福乐安康，但生活赋予人更多的是大风大浪狂风暴雨一路泥泞。
人生就是这样的修炼场，我们在这个场上经历风雨在泥水中摸爬滚打后，仍然坚守在这片道上笑对人生，那么，我们的心胸就会变宽了，我们的境界也会升高了。
生命的成熟并不是一蹴而就的，所以，不是等到功成名就时才开始注重涵养，而是从人生的开始就要注意性格的涵养，功成名就的时候一般都是若干年之后，到那时，养成的思维习惯和心智模式已经很难改变了。
也并不是岁月静好花前月下的条件才能修身养性。十年树木，百年树人，用心培植自己的生命，无论何时何地都应该进行着。
人生正在经历困难和挫折苦苦挣扎的时候，是人生蜕变的重要节点，也是生命变化的重要节点。
就像上学读书要复习一样，每天人生的复习就是问问自己有什么进步，有什么新的收获，自己有什么感恩，有什么可以为明天预备，点点滴滴日积月累，滴水成河。
愿我们每一个人的人生如风雨过后的彩虹般绚丽多彩，愿我们每一个人的生命长大时如经历风雨的老树般成熟稳重。
