腰椎间盘突出症，多病发于青壮年男女，其发病区多为腰4~5椎之间，其次是腰5骶1，主要是病发于长期从事弯腰活动，腰背经常处于紧张状态的工种，或由于外伤，负重等外因引发的病症，接下来我们就来聊聊关于腰间盘突出按摩哪几个穴位?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
腰间盘突出按摩哪几个穴位
腰椎间盘突出症，多病发于青壮年男女，其发病区多为腰4~5椎之间，其次是腰5骶1，主要是病发于长期从事弯腰活动，腰背经常处于紧张状态的工种，或由于外伤，负重等外因引发的病症。
艾灸，中国古老的治病养身保健疗法，已知能治百余种疾病，作为一种绿色天然疗法，艾灸不仅能治已病，还能预防未病，美容养身，无副作用。艾灸是可以治疗腰椎间盘突出症的，下面是治疗腰椎间盘突出症的方法，和大家一起分享取穴腰间盘突出艾灸疗法的穴位方法:
(1)取穴:胸2～5夹脊、肾俞、八篌、腰阳关、局部压痛点。有腰腿痛者加环跳、承扶、委中、承山、绝谷、足临泣。
操作方法:每次选用3～5个穴位,按照艾卷温和灸法施术。每个穴位灸治10分钟,每日1次,10次为1个疗程,2个疗程间隔5日。适用于腰椎间盘突出症。
注意事项:实施灸法后,可以在阿是穴处拔火罐或用药物热敷。
(2)取穴:阿是穴、秩边、风市、阳陵泉、足三里、昆仑。
操作方法:按照艾卷温和灸法施术。每次选用3～5个穴位,连续灸10～20分钟,直至局部皮肤发红为止。每日灸法治疗1～2次,7～10次为1个疗程,2个疗程间隔3～5日。适用于腰椎间盘突出症。
注意事项:实施灸法时,可以适当配合灸肾俞、腰阳关、环跳、承山、神阙等穴位。
(3)取穴:病变局部压痛点(阿是穴)、秩边、风市、阳陵泉、足三里、昆仑。
操作方法:按照温和灸法施术。每次选用3～5个穴位,把温灸的盒子放于所选定部位的中央,点燃一个长度约为4厘米的艾卷,对准穴位放在铁纱上,盖好即可。每次实施灸法10～20分钟,每日灸法治疗1次,7～10次为1疗程,2个疗程间隔3～5日。适用于腰椎间盘突出症。
注意事项:实施灸法时,可以选用肾俞、环跳、承扶、委中、绝骨等穴与上述穴位交替使用。
(4)取穴:阿是穴、秩边、足三里、阳陵泉、昆仑。 操作方法:按照艾炷隔姜灸法施术。每次选用3～5个穴位,每个穴位实施灸法5～7壮,每日灸治1次,7～10次为1个疗程,2个疗程间隔3～5日。适用于腰椎间盘突出症。
注意事项:实施灸法期间,患者下肢、腰部均应当做好保温工作,尽量避免风寒湿等外邪的不良刺激。
以上是艾灸治疗腰椎间盘突出症的取穴方式与方法，希望大家通过以上艾灸的方法能治好疾病，还原大家一个美好的工作生活状态。
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