素三丝

蘑菇豆腐青菜大杂烩的做法(素三丝番瓜杂菌盅)(1)

原料:千张、黄豆芽、芹菜、红尖椒

制作过程

1、千张切丝,放入滚水中焯一下,用凉水冲过。黄豆芽摘净,芹菜切丝。2、起锅热油,爆香姜丝,倒入所有的材料爆炒,加盐、蘑菇精调味后即可装盘了。


番瓜杂菌盅

蘑菇豆腐青菜大杂烩的做法(素三丝番瓜杂菌盅)(2)

原料:小番瓜一个,香菇、草菇、鸡腿菇,青红椒

材料:

小土豆、盐、葱、干辣椒、蒜瓣、椒盐

做法:

1.土豆洗干净。可以去皮。也可以不去皮。2.撒少许盐,入锅蒸熟,可以放水也煮。3.葱切葱花,蒜瓣剥好剁蒜泥。4.蒸熟的土豆取出,用刀压扁。5.一个个都压好。锅中放少许油。6.先大火煎到表面起皱,再小火慢慢煎到表面焦。7.放蒜粒辣椒,转大火把蒜粒煎香,转小火放适量椒盐。8.掂下锅,让椒盐均匀放,掂下锅即可。


炒素菜

蘑菇豆腐青菜大杂烩的做法(素三丝番瓜杂菌盅)(3)

材料:

黑木耳适量、辣椒二只、胡萝卜半根、笋干适量、白菜帮三片、色拉油、盐、鸡精。

做法:

黑木耳用温水浸泡,发开洗干,辣椒切丝,胡萝卜切丝炒,笋干切丝,白菜帮切丝;烧热倒少许色拉油,先下笋干煸炒,倒一点水盖上锅盖烧一会儿,烧开后先后放黑木耳、白菜帮、辣椒、胡萝卜下锅放少许盐一起翻炒,见菜炒软就关火,放少许鸡精出锅。

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