清炒豆角时,别乱加水,什么时候加水很重要,出锅颜色翠绿味清香,豆角熟软才算好

炒豆角放什么才能保持绿色不变(清炒豆角时别乱加水)(1)

此季真是吃豆角的时候,其实翠儿家乡的豆角都被人叫做“四季豆”,虽然叫四季豆,但也只有春夏的最好吃,皮软肉嫩,也容易炒熟。如果是高原地区,可能食用豆角还需要用高压锅,很多人都知道豆角在烹饪的时候会产生一种毒物质,如果食用没有炒熟的豆角容易中毒。

炒豆角放什么才能保持绿色不变(清炒豆角时别乱加水)(2)

所以很多人为了安全,都不喜欢清炒四季豆,就喜欢煮一下再烩。虽然方法较安全,但也会流失豆角的营养,除非汤汁都吃掉,清炒豆角用对方法,其实也不是绝对,像翠儿家乡此季上市的本地豆角,清炒也能炒熟,只要掌握方法,也很容易烹饪好的。很多人炒豆角乱“加水”,就是一下锅就加水,这和煮也没区别,导致出锅的豆角颜色黄,口感差。清炒豆角什么时候加水很重要,方法用对,豆角出锅颜色翠绿,豆角熟软,这才算是最好的一盘清炒豆角!

炒豆角放什么才能保持绿色不变(清炒豆角时别乱加水)(3)

做清炒豆角的时候一般都是先放油,而再放豆角,豆角清洗后一定要沥干水分,否则入锅里会四处乱溅的,这样也会烫到手或者脸。油热后,放入花椒几粒,老姜米和蒜米少许,倒入豆角,翻炒,此时别急着加水,此时要把表皮水份收掉,豆角从浅绿色变为深绿色,才能加水,水就用开水,不要加太多,一般一斤豆角加半小碗开水就可以了。

炒豆角放什么才能保持绿色不变(清炒豆角时别乱加水)(4)

盖上锅盖,才能完全熟透,不要怕变色,这样时间段加水的豆角盖上锅盖是不易变色的,除非你会焖很久。豆角表皮有一层油脂保护后,油的温度较高,颜色也不易变。高温的油脂能让豆角快速熟软,水分不流失,也保留了豆角的鲜味。

用中小火焖,一般不到五分钟,豆角就能熟软,而且颜色翠绿,只要加入合适的调味盐,就可以起锅了。所以想要做出颜色翠绿熟软的清炒豆角,不要乱加水,什么时候加水是很重要的!这样做出来的豆角不仅颜色好看,口感也清香,味道更好!

炒豆角放什么才能保持绿色不变(清炒豆角时别乱加水)(5)

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