在生活中，不知道你有没有经历过这样的情况，肚子总是咕咕叫个不停，身边的人，还以为是拉肚子了，或者了太饿了，自己只能尴尬一笑，赶忙向卫生间走去，因为紧接着就放了一个臭屁，那臭味实在是太重了。有些时候，没有来得及到卫生间，可能屁就放出来了，在公共场所的话，顿时让自己非常没有面子。
可能这样的情况，你自己经常遇到，或者身边有朋友，也有如此的境遇，甚至一些人被别人取了一个难听的名字“屁王”，可以说感觉非常委屈。肚子总是咕咕叫个不停，还经常放臭屁，到底是哪里出了问题？
这种异常，也别人称作“肠鸣音”，从名字上不难看出，是肠道发出了鸣叫的声音，肠道在蠕动时发出的声音，总是会有咕咕的声响。有些时候，这样的声音，随着身体活动能力加大产生的。有些时候，这种声音，则是会无缘无故地出现。尤其是当伴随着肠道方面问题加重，会发现肠道鸣叫声音更加的大，甚至鸣叫更加频繁，放出来的臭屁也会更多、更臭。
对于肠鸣音，要特别注意，有些时候，还会是肠道发出的疾病预警信号，例如在发出咕咕声音的同时，按压时，还有腹痛感，以及影响到了人们正常排便，都会是预警信号，提醒大家肠道不太好，这样的异常，结合内部脏腑分析的话，需要考虑是不是癌。当连续一个月都有这样的声音，并且放出来的屁很臭，最好去看一下。
肠道的这种咕咕声，还可能出现在吃饭刚结束的时候，此时，因为肠道刚刚摄入到食物，在食物的刺激下，会出现腹胀。所吃的食物，如果刺激性很强，对肠道产生了易激，使得响声更加明显。
进入冬天，温度降低，忽视了防寒保暖，会导致肚子受到寒气的影响，频繁地出现声音，有些时候，腹泻会紧接其后，排便的粪便臭味很重，放出来的屁也会很臭。针对肠道出现的这种声音，需要大家科学护理调节，例如如果本身肠道伴随着发炎，最好不要耽误，养成定期检查身体好习惯，以免持续的恶化，导致更大的问题。
肠道本身如果出现息肉这种异常，更需要早点切除，避免越来越大、越来越长，一旦变大了，将会进一步刺激身体，带来更大的麻烦。肠胃需要养护，尤其是在日常饮食中，不要暴饮暴食，不能吃刺激性很强的食物，减轻肠胃压力。一些养胃的食物，可以多吃点，例如山药，冬天用来熬粥吃，养胃宽肠，有利于消化。正确的防寒保暖，避免受到胀气、功能紊乱，也能避免消化不良等。与此同时，防寒保暖，也是不可少的事情，适当的添加衣物，改善胃肠道健康，获得好身体。
肠道总是咕咕叫个不停，还一直放臭屁，到底是哪里出现了问题，要引起注意，肠易激的出现，需要大家多重视，针对问题，合理改善，才是最好的，不能大意了。
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