曾与迪丽热巴一起拍过《克拉恋人》的演员王东，是我们心中对事业全力以赴、对朋友中心互助、对爱情专一的“三好男人”。随着妻子在公众平台发出丈夫家暴的视频，“好恐怖、好吓人”是网友的直观感受。
而我国有24.7%的家庭存在家庭暴力，且据全国妇联统计，家庭暴力 发生率为24.7%，受害者多为妇女儿童。
涂磊在《爱情保卫战》曾说：家庭暴力会不断地循环，那是因为家暴起了作用。男人觉得动手就能够解决问题，因为女方在拳头下面退缩了，觉得在某种情况下暴力是有效果的。
而这篇文章将详细地从心理学角度拆解家暴现象的本质。
家庭暴力是指在家庭关系中发生的一切暴力行为。《中华人民共和国反家庭暴力法》将家庭暴力界定为家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为 。
通过这个定义，我们可以提炼出一个关键词：家庭成员。
如果一个男人的破坏性行为只针对和他有亲密关系的人，那么他就是一个家暴者，而不是精神病人。
据调查研究 数据 显示：家庭暴力受害者在选择报警前平均遭受35次痛苦。
也就是说，演员王东的妻子在选择把视频公诸于众或报警之前，已经遭受得了多次的痛苦。
通过这个现象这就引出了人们对于家暴者行为的常见3个误区。
误区一：他小时候遭遇过虐待，所以他的内心需要疗愈
许多虐待者会这样解释家暴者的行为，“他的母亲对他不好，我见过她，她确实是个很凶的女人，所以导致我的丈夫，也就是殴打我的人对现在身边的女人成见很深。”
在每一次家暴后，家暴者都会用因小时候受过伤害，来博取被打者的同情。
而被打者也会因为对方悲惨的童年而动了恻隐之心，从而选择了原谅。然而许多研究结果表明，家暴者和家暴者小时候可能受过伤害并没有什么联系。
也就是说 ，不幸的童年也许会影响一个人，但还不至于成为家暴者，这也只不过是家暴者在每次实施暴力后的一个借口。
只要被打者反问一句：“既然你小时候感受过被虐待的伤害，那你就知道这样的伤害会有多痛苦，那为什么又要我承受这样的痛苦呢？”
误区二：他生性就很冲动、脾气暴躁，需要学会收敛。
经常会听到这样的说辞：“他就这样的脾气，改不了了，脾气来了，我能躲就躲着的，等他冷静了，就没事了，有时候他也对我挺好的。”
把施暴者的行为归结于性格，这是因为不了解家暴者的两面性。
仔细想想，你的伴侣是否除了你之外对每一个人都相处得特别融洽？他是不是不轻易与别人发生口角或是大打出手？
其实大多数的家暴者面对与伴侣无关的事情，都是很冷静和理智的，当只对伴侣展示凶猛、恐怖的一面，这就跟他生性冲动是没有什么依据的。
许多本性温柔、敏感的男性，往往会带有敌意地去虐待他们的伴侣。这其实就是家暴者的两面性。
误区三：他不善于交流，不善于解决冲突
研究结果表明，家暴者解决冲突，与人沟通和决断的能力与常人无异，就看他们是否选择使用这些能力。
比如：他们不需要威胁任何一个人来解决工作上棘手的问题，他们有很清晰的表达、倾听和谈判的技能。
演员王东，他在大众银幕前是一位”三好男人“，但他回到家里依然会继续家暴。
演员王东在道歉中写到:“我终于解脱了，再也不会被折磨和威胁了。这并非是事情的全貌和真相。”
说到底：家暴者通常喜欢扮演受害者的角色，许多称自己”被打“或是把自己的行为归于什么原因的，他其实就是真正的施暴者。
1.需求型家暴者
需求型家暴者的权利感很重，他希望伴侣围着他，满足他的需求，如被阻碍，他就会生气，会责备伴侣。如果没有迎合他，或者给他造成哪怕极小的不便，就会惹怒他。
这类家暴者的伴侣经常觉得自己做什么都不对，无论怎样都无法令他开心。
今年是小丽和男友小李在一起的第四周年，双方父母都见了面，两人计划在明年元旦携手奔赴婚姻殿堂，但就在此时小丽却提出了分手，原因竟是由于自己感冒浑身疼痛，没有出去陪男友小李吃饭，而小李以出去走走也是为了小丽好，而对她破口大骂。
到了第二天，小李以小丽嗓子疼只喝了一碗水和没有穿厚衣服，便开始动手打了她。
小李这种典型的需求型家暴，打着为对方好的口号，要求对方满足自己的条件与要求。
需要并不是爱。而需要与爱，互为相反数。
需要是希望对方来做一些事情来让你舒服，是你要以你为中心，是想要对方来服务于你。
而爱是我想要满足你，是我想要做一些事情来让你舒服，是我想要以你为中心，是我想服务于你。
而亲密关系的稳定，更是来自爱与需要的平衡。
2. “水刑”型家暴者
“水刑”型家暴者证明了家暴不是由愤怒引起的。他们可以不动声色地在精神上攻击伴侣。
吵架的时候，他们习惯保持冷静，把镇定当作武器，将伴侣逼至绝境。
通俗地说，也就是冷暴力。
朋友淡淡和老公结婚两年，从之前的如胶似漆到现在的矛盾丛生，每次想和丈夫好好沟通问题时，对方总是选择回避，沉默不语。
淡淡哭诉到：“我真的受不了一个不管你如何哭闹，放低姿态想跟对方沟通，而他却连简单的回应都没有，结婚前视我如宝，现在连我哭都无动于衷。”
这类人是那种极度自我且严重缺乏责任感的人，遇到事情不是去想办法，而是做一个冷漠的旁观者，“水刑”型家暴者更是没有共情能力，他根本就不会去心疼你，也不会站在你的角度去思考问题。
从而故事中的淡淡不管如何哭闹，是无法获得对方的怜爱。
3. 敏感先生型家暴者
说话轻声细语、性格温和，而且乐于助人——在不家暴的时候，他们喜欢表达各种感觉，会公然分享自己的不安全感、恐惧和情伤，要求伴侣照顾他们的情感，会因为伴侣没有牺牲自己的需求和兴趣来满足他们而爆发。
他们通过扮弱来转移注意力，企图掩盖自己造成的破坏性后果。
十年前女友娜娜的出轨，让莫烦至今无法释怀。
而在面对现女友小爽，总是会诉说自己的不安全感，要求小爽在工作时每隔两个小时拍一张照片发给他，能让他内心更加有安全感，而每当公司要求加班，小爽没有及时的回家时，莫烦就会大发雷霆。
事后又不断地乞求原谅，因为太爱而害怕失去。
敏感先生型家暴者做擅长的就是事后诸葛，让对方不得不选择原谅。
4. 花花公子型家暴者
这类人帅气且多金，带出去非常的有面，感情初期会如胶似漆，身边的女人特别多，四处调情，但一说到长久发展就开始逃避，且会听到关于这类人的各种和别的女人的传言，这时候就会饱受谣言摧残。
网传演员王东在妻子怀孕期间，与她人多次发生性行为。孕期妻子的孕激素本就不平稳，在最需要丈夫陪伴的时候，却得知丈夫出轨，这样的精神摧残会让对方奔溃不已。
《人间失格》里有这样一句话：你过得再快乐，但你突然想起那些瞬间的时刻，你都会以最快的速度暗淡下来，多少束光都照不亮。
如果一个人在精神上受到了压迫，最大的伤害不是在当时，而是在事后的低潮情绪难以抽离。
从心理学角度分析，家暴者大多具有"自恋型型人格障碍"。
自恋型人格障碍（NPD）的人的特征是对他人不屑一顾，缺乏同情心。
有这样一个神话故事：纳喀索斯在水中发现了自己的倒影，却不知道那就是他本人，他被水中的那双明亮的眼睛、红润的双颊、妩媚的面容所吸引，顿时心生爱慕，爱上了自己的倒影难以自拔。
每天茶饭不思，守着自己的影子，终于有一天他倒在水池旁。
从心理学的角度来说，人可以分为"五大人格"，这五种特质可以涵盖绝大部分性格特征，即开放性(Openness)、责任心(Conscientiousness)、外向性（Extraversion）、宜人性（Agreeableness）和神经质（Neuroticism）。
研究发现，自恋型人格与五大人格中的开放性(Openness)，有很高的正相关关系，和宜人性中的和善性（agreeable）则有很高的负相关关系，和责任心（conscientiousness）也呈负相关。
也就是说，自恋型人格的人一般都开朗，健谈，善于表现自己，相应的，他们以自我的想法为中心，不认同对方的建议，且对面对困难容易选择逃避。
无法处理内心的矛盾，会无法容纳不同的价值观，内在的表现为过度的自卑或者是自恋，外在则演化为对他人的无意识的操控。
家暴的核心追求控制感、比伴侣更高的特权和极度自我中心的利己主义。它不是我们以为的精神问题，而是价值观的问题。
从古至今在很多人的印象里，家暴是封建社会男尊女卑思想在作祟。
且家暴的行为早在很早以前就有了。
古有著名女词人李清照为了摆脱家暴宁愿坐牢，李清照原本与第一任丈夫赵明诚恩爱有加，却因历史大环境使然，早早病逝。
后经他人介绍，认识了第二任丈夫赵汝舟，而赵汝舟是为了贪图她家的财产，等把家里挥霍一空后，便对李清照拳脚相加。
受不了肉体和精神双重暴力折磨的李清照为了摆脱赵汝舟，主动提出离婚，为此，她被关进监狱，因为当时女子是不能“休夫”的。
而如今有明星王东家暴妻子。
“家暴”一词，关乎权力。
意思是，某人利用力量的不平衡去剥削和控制别人。只要存在力量的不平衡，比如男人和女人之间，大人和小孩之间，或者穷人和富人之间，有些人就会利用家暴来达到自己的目的。
因此，家暴是从家暴者开始在伴侣身上使用权力，对其造成伤害，为自己赢得特权地位开始的。所以家暴者的行为大多是有意识的。
他是故意的，不是偶然，也不是失控。但驱使他行为的潜在思想大都是无意识的。
说白了之所以出现家暴行为，就是为了争夺家庭中的主动权。
家暴只有0次和无数次两种，没有第3种。
研究表明，相比其他预警信号，女人的直觉可以更准确地预判出伴侣是否会对她使用暴力。
认真倾听自己的内心的声音，准确发现家暴预警信号。
比如：对方谈前任很不尊重他，
总是给予你不需要的帮助，表现出令你不舒服的慷慨。
占有欲极强、善于控制且以自我为中心。
对方生气的时候会胁迫你，且有双重标准。
......以上这些都是预警信号，当出现这样的情况，就要引起高度的重视，而不是将对方的行为合理化。
如果发现了预警信号，迅速采取行动，要么设置限制，要么离开。陷得越深就越难出来。
（1）.在预警信号出现后，你要表明自己的态度，让对方知道他的哪些行为是你不能接受的。
（2）但如果这样的态度和行为继续出现，就一定要在一段时间内不要见他。这样你才能占有主动权。
（3）如果那些行为出现第三次以上，并且其他的预警信号也出现，那么对方就有可能有家暴的问题。而选择分手，是你最明智的选择。
受虐者不是“家暴助成者”。建立家暴关系的是家暴者，不是他们的伴侣。
家庭暴力 受害者在选择报警前平均遭受35次痛苦，之所以能有35次的痛苦，原因是受虐者成为“家暴助成者”。
结语最后用《谁的青春不迷茫》里的一句话结束今天的文章
“没有人能够伤害你，除非你自己愿意”。#心理##情感情感#
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