上初中的孩子每次吃鸡都喜欢挑鸡胗吃,紧实有嚼劲,营养价值也很高。鸡胗就是鸡的胃可惜就一个,今天单买了一斤鸡胗爆炒起来让她吃过瘾。

爆炒鸡胗该怎么做(爆炒鸡胗切花刀特入味)(1)

鸡胗冲洗干净,刮去内壁粘液。

爆炒鸡胗该怎么做(爆炒鸡胗切花刀特入味)(2)

将清洗干净的鸡胗切花刀。手法如切腰花的手法一致,横刀切到鸡胗三分之二处,再斜45度切竖刀,不要切断。这样焯过水出来就成花状了。

爆炒鸡胗该怎么做(爆炒鸡胗切花刀特入味)(3)

全部切好后 倒适量料酒去腥。

爆炒鸡胗该怎么做(爆炒鸡胗切花刀特入味)(4)

水开后放入鸡胗焯水一分钟,这时鸡胗已经卷成鸡胗花非常漂亮,炒至也容易入味,捞出备用。

爆炒鸡胗该怎么做(爆炒鸡胗切花刀特入味)(5)

准备小米椒3个,青尖椒适量切圈。起锅倒油,加十几粒花椒爆香,再加入葱姜。

爆炒鸡胗该怎么做(爆炒鸡胗切花刀特入味)(6)

倒入鸡胗大火翻炒,加适量生抽,适量耗油。

爆炒鸡胗该怎么做(爆炒鸡胗切花刀特入味)(7)

加入辣椒圈翻炒均匀。

爆炒鸡胗该怎么做(爆炒鸡胗切花刀特入味)(8)

继续翻炒2分钟,加入鸡精适量盐调味就可以出锅了!

爆炒鸡胗该怎么做(爆炒鸡胗切花刀特入味)(9)

香脆微辣,超级下饭。有了这道下饭菜今天都多吃一碗饭,亲们赶快试一下吧!好吃又好看。

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