一天，急诊来了一位29岁的年轻患者，他是因为急性腹痛入院，经过一系列的检查才发现腹部肿瘤伴有多发转移。
这位年轻的患者结婚并不久，陪同他来的就是他的新婚伴侣，医生看到结果后，手相告知了他的伴侣，并且商量要不要现在把病情告诉患者。
经过再三的商量，大家还是决定将病情告诉患者，可是当患者知道自己的病情后，表现的却非常淡定，好像事先知道一样。
原来，早些年前，这名患者就查出了肠息肉，但是，他看网上科普说一次肠镜可以管5年，所以并没有定期复查，当然一次肠镜可以管3~5年的说法只能是针对正常的人群，如果本身就有肠息肉的人就不适合遵循这个时间。
肠息肉是一种肠黏膜局部隆起的病变，且多为良性病变。
但根据病理性质，息肉又分为：肿瘤性息肉、炎症性息肉、错构瘤、增生性息肉等。
这里的肿瘤息肉主要是指腺瘤，本身是良性病变，但也是最容易癌变的息肉。也是最常见的肠息肉，约占70~80%。
说起息肉，其实很多人都觉得它和癌症一样可怕，其实大部分肠息肉都不会癌变，但是一旦癌变，都是悄无声息的发生，而一旦被发现，大部分都是晚期，甚至有广泛的转移。
别把肠息肉拖成恶性病，医生：长了肠息肉，身体可能有3种表现
频繁腹痛和腹胀
虽然很多人都有肠胃不适，大部分短时间内就能好，但对于肠息肉患者来说，正处于恶变阶段。
如果经常出现腹痛、腹胀，就要引起重视，这可能是肠癌的早期征兆，因为当息肉恶变时，人会感到虚弱，会经常感到腹痛，食欲不振。
排便方式异常
大便是我们身体新陈代谢的主要方式，但是如果排便习惯改变，特别是便秘现象增多或者排便频率增加或者大便形状改变。
肠息肉过多容易导致肠梗阻，如果肠息肉靠近肛门，也可能从肛门出来，所以，如果排便习惯改变，最好及时检查肠道健康。
便血
有便秘或痔疮的人，大便时会有血丝，很多人会是肛周破裂引起的，没有得到足够的重视，其实如果经常便血，很可能是肠息肉的影响。
根据便血的颜色，疾病的种类也不同，如果血便呈鲜红色，有黏液分泌，一般可以断定是肠息肉。
预防肠息肉有哪些措施？
——饮食
少吃高脂肪高蛋白食物
红肉(猪、牛、羊肉等)含有血红素、使肉色更红的亚硝酸盐、高温烹饪产生的杂环胺混合物等，可刺激肠息肉和大肠癌的发生。
肉类含有过多的饱和脂肪酸，摄入过多会刺激身体产生过多的胆汁，胆汁停留在大肠内会转化为致癌物质戊酸，饱和脂肪中含有较多的花生四烯酸，可促进肠道上皮生长成息肉，甚至癌变。
多吃膳食纤维
膳食纤维不被人体吸收，进入大肠后，促进肠道蠕动，减少食物和潜在致癌物在肠道内的停留时间。
富含膳食纤维的食物有粗粮，如小米、玉米、大麦、燕子、荞麦等，还有一些蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、菠菜、白菜、苹果、香蕉、橘子、桃子等。
多吃富含维生素和矿物质的食物
蔬菜和水果富含维生素和矿物质，如菠菜、青椒、西兰花、番茄、辣椒、红灯笼椒、胡萝卜、南瓜、黄椒、紫甘蓝、牛油果、芒果、橙子等。
——生活习惯
戒烟限酒
吸烟和过量饮酒会增加结肠息肉和结肠癌的风险，女性每天不应饮用超过150毫升的葡萄酒，或360毫升的啤酒，或40毫升的白酒，而男性不应超过女性的两倍。
如果你有结肠癌家族史，你尤其应该减少吸烟和饮酒，以降低患病风险。
加强体育锻炼
建议每周锻炼五次，每次至少30分钟，如果能每天做45分钟中等强度的运动，对降低肠息肉风险会更有效。
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