很多人用各种方法试图将斑去掉，好像斑是少了，淡了，但会反反复复。了解斑，一定要知道斑的形成原因才能从根本上解决斑的问题！
我们一直对疾病对斑有很大的误区，觉得生病了，长斑了是一件有害的事情，把疾病，斑当成敌人，一直试图去消灭它，但它的产生是有原因的。
斑的产生是身体保护皮肤的一系列动作，是皮肤的一把把小小的遮阳伞，皮肤为什么需要打伞呢？是来保护真皮层以及皮下组织被紫外线灼伤。
皮肤的作用之一是保护人体，体内的营养不容易流失，体外有毒物质不易进入人体内部。皮肤也帮助身体排毒，小汗腺排水溶性毒素，大汗腺排脂溶性毒素，另外，将人体没用的激素排出体外，这个功能与斑有大关系！
皮肤当中有一个重要的物质叫黑色素，保护皮肤免受紫外线的伤害，我们身体进化出各种很强的功能，其中一项就是紫外线过强的时候，身体分泌黑色素会吸收紫外线，来保护皮肤的真皮以及皮下组织。
如何淡斑？只要能够增加皮肤当中能够抵抗紫外线的保护物质，身体自然而然地不需要分泌过多的黑色素了。
斑形成的第1⃣️个原因：保护皮肤的物质缺乏了，导致身体不得不生产更多的黑色素，皮肤中有二种物质可以保护皮肤不受紫外线的伤害，一个是皮脂膜，一个是皮肤当中的抗氧化物质。我们身体中原本就有这样的二类物质，用来抵抗黑色素的。
当身体出现疾病，或者饮食结构的问题，导致这二种物质的缺乏，皮脂膜被过度清洁，导致皮脂膜薄弱，皮肤抵抗力下降，皮肤不得不分泌更多的黑色素来保护皮肤
第2⃣️个原因：皮肤有排毒的功能，其中一项排多余的激素，当女性内分泌紊乱，压力特别大的时候，或者生活节奏紊乱，也会长斑，这是因为皮肤是激素的一个排放出口。
我们身体内部有一个内分泌的总指挥司令叫垂体，它控制着三个重要的部分，一是甲状腺，二是肾上腺，三是黑色素，黑色素有另一个重要的功能是平衡另外二个激素。
形成甲状腺素、肾上腺素的，黑色素的共同材料当中的酪氨酸，是一种重要的氨基酸。有人在压力极大的情况下，一夜白头，是因为在压力巨大的情况下，酪氨酸被大量的合成甲状腺素，肾上腺素，黑色素就会缺乏酪氨酸来形成黑色素，导致出现白发。
如果此人甲状腺素，肾上腺素过多了，身体会以黑色素细胞通过皮肤排放排出体外，所以，当一位女性压力特别大的时候，同时饮食，生活作息不规律的时候，这个情况下，女性是很容易长斑的。这时，斑是平衡肾上腺素，甲状腺素的一种重要方式
3⃣️重金属残留，比如劣质的护肤品，化妆品，食物，水，造成重金属残留，令皮肤形成黑斑
第4⃣️个原因：女性循环不好，缺乏运动，轻度贫血，甚至中度贫血，营养不良，身体特别差，当血液循环差的时候，大量死细胞堆积，死细胞大量被分解的过程，产生大量的黑色素，沉着在皮肤上。
5⃣️，女性激素不平衡也会导致斑的产生。
当我们知道原因后，问题就变得简单，关注我收看下一期我们聊聊淡斑的方案
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