在糖尿病控制过程中，血糖监测可以用来判断血糖控制情况，还可以指导治疗。但在现实生活中，很多朋友对如何在家里自我监测血糖感到困惑。那么在家如何测量血糖呢？操作过程中存在哪些问题？今天，我们来详细说说测血糖的方法。
一、如何选择家用血糖仪
我们如何选择一种方便实用的工具，来应对市场上各种血糖仪的推销导致的选择困难？
1.看精度
首先，我们要明确的是家用血糖仪的精度达不到诊断标准。然而，测定的血糖值应与生化分析仪测得的血糖值相近。目前市场上的一些血糖仪具有内置校正功能，可用于测量手指血，并与生化分析仪测得的静脉血相比得到相似的结果。一些厂家生产的产品有质量控制液、检测卡、血糖仪的测试精度。
2.看仪器的运行情况
例如，采血针的使用方便程度，以及血液的用量、仪器读数的时间、显示器的大小和清晰度、更换电池的方便性、外观大小等。
3.看采血方式
采血方式一般可分为血滴型和吸血型两种。血滴血糖仪一般对采血要求更高，血滴过多会影响试验结果，但是血滴量不足，试验肯定会失败，这就会浪费血糖试纸。吸血血糖仪操作简便，就不会因血容量问题造成结果偏差。
二、血糖仪和试纸的制备
1.血糖测定前应准备血糖仪和试纸
血糖试纸不是通用的，检查血糖仪和试纸的类型是否匹配，通过血糖仪和试纸测试代码应进行调整匹配，否则测试结果将不准确。（但现在也有一些新产品：自动匹配校验码测试和匹配血糖仪）
试纸是否在有效期内，很多通常在3个月后到期，期满的试纸会使测量值不准确甚至失效。
血糖试纸应干、轻、密封，立即从瓶中取出试纸，然后用力拧紧盖子，以免试纸受潮；试纸打开时应将试纸瓶贴在瓶上，并确保在有效期内用完。
血糖仪的工作温度为10～40度，湿度为20%～80%。太冷、太热、湿度过高会影响观测值的准确性，避免在电磁场附近储存仪器，远离移动电话、微波炉等电子仪器。
2.血糖仪是否有电
如果在上述任何点出现任何问题，都可能会导致血糖指数的测量不准确，甚至可能读不出来。
三、采血的正确方法
1.采血部位如何选择？
最好用无名指、中指和小指来测量血糖。建议不要使用食指和拇指。与其他四指相比，无名指相对来说不易感染，不影响日常生活，而且无名指含有丰富的血液。
要取手指两侧的血液，因为手指两侧的血管最丰富。
采血部位轮换。糖尿病患者不宜长期扎同一部位，以免形成疤痕。
2.如何清洁？
①用温和的肥皂洗手，记得要用温水冲洗。
肥皂可以清洁我们的皮肤，温水可以加快血液循环，使血液变得更容易采集。
②避免使用洗手液和洗手液中的一些物质，这会影响测试结果。
③洗手后，用肘或手臂关闭水龙头，以免污染采血区的皮肤。
④用干净的餐巾擦拭双手，避免使用湿巾。湿巾可能含有其他物质，这会影响测试结果。
⑤如果没有洗手的条件，也可以用75%纯度的酒精消毒皮肤，不要用嘴吹干。如果酒精没有完全干燥，血液会稀释。
不要使用有色消毒剂，它会干扰血糖测量。
⑥酒精棉只能使用一次，不能循环使用，以免交叉感染。
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