夫妻肺片很多人喜欢吃,但是这道菜品里的动物内脏可能对部分小伙伴来说有忌口。那怎么办呢?别着急,沈大厨这就来教你用菌菇做一道夫妻“素”片,操作简单还能让人一饱口福!

夫妻“素

干榆耳,干杏鲍菇(或新鲜杏鲍菇),芹菜芯(芹菜顶端最嫩的叶片),酱油、醋、糖、盐、花椒油、红油(辣椒油),熟芝麻,花生碎

- 做法 -

1.干榆耳泡水发二十分钟,清洗后沥干,改刀成小块。

夫妻肺片菜谱 素食版夫妻肺片(1)

2.洗的时候注意要用手搓一下,把藏在缝隙里的沙子洗干净。

夫妻肺片菜谱 素食版夫妻肺片(2)

3.干杏鲍菇泡水发二十分钟后沥干水分(如使用新鲜杏鲍菇,此步骤可省略)。用花生油将杏鲍菇两面煎至微微金黄,这样凉拌时香味更足,口感也更加丰富。

夫妻肺片菜谱 素食版夫妻肺片(3)

4.在榆耳、杏鲍菇片,芹菜芯里淋上酱油、醋,少许糖、盐、适量花椒油和红油,充分拌匀。

夫妻肺片菜谱 素食版夫妻肺片(4)

5.最后放入芹菜芯拌匀,摆盘时撒上少许熟芝麻、花生碎(花生粒)即可。

夫妻肺片菜谱 素食版夫妻肺片(5)

- 大厨小贴士 -

1.干榆耳泡水时间不宜过长,否则口感会不脆

2.调味料的多少主要看个人口味,可以先少放些调料,尝试味道后根据个人口味轻重再调

夫妻肺片菜谱 素食版夫妻肺片(6)

本期厨师介绍

沈岚,春风松月楼素食研发主厨,从事餐饮行业已有30年

编辑:孔祥如

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