共享单车
在我大洛阳的路上突然多了很多共享单车
便于人们短途时的使用
有市场必有竞争
所以越来越多的新型共享单车
出现在我们的生活中······
“它”方便且舒适
你可以在任何地方
定位找到属于你的"小车"
除了上班方便,更多的市民朋友还是觉得
可以通过“它”来锻炼身体、娱乐身心
无疑就是押金的多与少
成为了人们选择骑不骑的首要原因
有些押金要299、有些要99......
当然越少越能容易让更多用户接受
猝不及防
当所有的人还在讨论共享单车押金问题的时候
五一放假期间,马云又重磅出手了
宣布统一共享单车江湖!
支付宝正式宣布
ofo、永安行、小蓝、Hellobike、funbike、优拜等
共享单车品牌与蚂蚁金服达成合作
从4月29日起
可以直接通过支付宝首页的扫一扫
就可以解锁这些品牌的共享单车
这次,马云的迷踪拳
打向了一个全新的领域:共享经济
震撼!600万辆“支付宝单车”诞生
不费吹灰之力
马云这招后发制人,让所有对手淬不及防
据悉,此次接入支付宝的共享单车总计有600万辆
覆盖全国50个城市
我相信大家现在只关注一个问题
我大洛阳的单车能不能支付宝扫码呀!
小编要告诉你的是
想得美!!!
但是,在不久的将来
相信更多的单车将会在更多的城市实行
这只是个短暂的时间问题而已
附上:免押金城市名单(来源自支付宝)
<ofo共享单车>
芝麻分:≥650分
服务城市:上海、杭州
<永安行>
芝麻分:≥600分
服务城市:上海、北京、成都、昆明、南昌、长沙、福州、石家庄、天津、济南
<小蓝单车>
芝麻分:≥700分
服务城市:深圳、广州、成都、北京、南京、佛山
<优拜单车>
芝麻分:≥650分,减免押金
服务城市:上海、深圳、广州、东莞、佛山、珠海、汕头、中山、无锡、南昌、长沙、宁波、杭州、厦门
<骑呗单车>
芝麻分:≥750分
服务城市:杭州、合肥
<funbike单车>
芝麻分:≥700分
服务城市:深圳
<1步单车>
芝麻分:≥650分
服务城市:成都
那么问题来了,你认为
我大洛阳多久可以成为免押金城市?
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看看多少人与你志同道合
说到骑自行车可算是一项运动
既然是运动
就有一定的运动技巧
今天,小编网罗天下知识,给大家讲一下
骑车小窍门
1、颈椎病
有些人在骑车时,为了减少风阻,会选择身体前屈,肩胛骨过度后缩,过度仰头的一种姿势,如果长期用这种姿势骑行,会导致人体的颈椎过度伸展,导致颈椎肌肉挤占,造成颈椎疼痛或颈椎病。
2、肘关节损伤
选择自行车时,最好不要选那种车座和车把之间距离过远的自行车,因为如果车座和车把之间距离过远,会导致我们的胳膊需要过度伸直才能控制车把,这样时间长了容易造成肘关节的损伤。
3、腰肌劳损
如果车座和车把之间距离过远的话,还容易导致我们会腰部弯曲来骑车,这样腰部的肌肉会受到持续的牵拉,时间长了会导致腰背肌肉或筋膜的紧张,出现腰肌劳损的症状。
1、调整好座位高度
一般座垫需要水平安装,或者前端稍稍低一点,但尽量不要前端上翘,这样做可以减轻对胯下部位的磨损。座垫高度以自身踩踏时腿部舒适为宜。此外,骑行中需要背部是直的,但不是竖直,是前倾而笔直的,要从臀部前倾,而不是腰部或后胸,否则就变成罗锅或虾米,脖子自然挺直,但也别太低或太挺,否则脖子会酸,一个正确的骑行姿势是好的开始。
2、掌握好时间
建议初学者,骑行速度不宜过快,时间一般为20-40分钟,期间如感觉疲劳,可隔一段时间慢速骑1-2分钟以恢复体力。普通人每分钟的蹬踏频率在60至80次左右。每次骑行至少要有20分钟高频率低速度(即多圈少用力)的热身,使身体微微出汗即可。
骑车时间过久,除了会导致肌肉过度劳累外,还增加男性前列腺癌的风险。
3、调整好把手
和车座高度
调整好车座和车把的距离,让双臂自然弯曲,支撑上体,臀部坐稳正中座垫。车座高度要以脚跟踩到脚踏板上时腿刚刚能伸直为宜,这样既可以不过分屈曲膝关节也不会过分踮脚,而且也容易腿部发力,不容易累。
4、脚的位置要恰当
踩踏脚板时,脚的位置要恰当,用力均匀,注意保持一定的节奏,否则会使踝关节和膝关节疲劳。需要注意的是,不要过长时间采用单一姿势骑行,以避免身体疲劳。
5、骨关节病的
人少骑行
骑车虽然属于较温和的运动,但是因同一动作反复性很高,所以容易累积微小伤害而产生大伤害,尤其是膝盖,所以如果已经有膝关节炎、膑骨劳损等骨关节疾病的人最好缩短骑行距离,尤其要避开过多的爬坡路段。另外,严重的心脏病、高血压患者、癫痫病人以及孕妇和处于生理期中的女性都不适合骑车。
共享单车横行的时代
你的骑行姿势准备好了吗?
虽然共享单车可以锻炼身体
但是,骑行的路上也要注意姿势和时间哦~
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