在我们古代的中国，男性间流行着一种审美：蓄须。在三国时期，无论是“紫髯碧眼”的吴主孙权，还是被称为“美髯公”的关羽，在战场上颇为吸睛，这都能够彰显当时的时尚潮流，因此，人们还用“须眉”来代称男子。
当时的男性们，不仅认为留胡子能给形象和自身气韵加分，甚至能达到关乎个人荣辱的地步；到了如今，这股关于蓄留胡须的风潮已然远去，男性们不管年轻老少，大多都愿意把胡子刮得干干净净，显得精致干练；慢慢地，有关于刮胡子的许多问题却也逐渐显现，不少人对此很是困惑。
男性进入青春期以后，身体到达第二个发育阶段，许多男性第二特征逐渐出现。比如变声，长喉结，以及长胡须。
小朱是一名初中生，最近他有一些身体上的烦恼，那就是发现自己竟然在唇周长了层层麻麻的小毛发，也就是胡须；如果这些细密的胡须置之不理，就会越来越长，对于一个男孩来说，满脸胡茬子实在是影响形象；若是每天去用剃须刀刮，长势就会越来越猛。
虽然是成长路上必然经历的，他对此还是感到很无奈。这天，他无意间看到网上说，刮胡子的频率竟然还直接与寿命相关，这更让小朱苦恼，随后就去找了医生咨询，想要寻求一个答案。
网络上众说纷纭，小朱把自己所困惑的告诉了医生：有人说男性刮胡子次数越多代表身体越健康，寿命相对越长；也有人认为刮胡子频率越高的一类人，寿命会越短，因为他们觉得是由于剃胡次数增多才会导致感染的。那么究竟哪种说法才是真相，接下来，我们和医生一起来探究一下关于刮胡子的频率和寿命的关系。
一.长胡子的原因以及它的作用我们可以先来了解一下男性为何会长胡子。
事实上这与人体所经历的生长周期密切相关，当我们进入青春期时，凡是身体健康的男性都会长胡子，即使胡须相较稀疏和柔软，随着年纪的增长，胡须也会变得粗硬而稠密。
青春期，我们体内的激素代谢旺盛，尤其是生长激素，雌性和雄性激素的代谢。这二者是否旺盛，分别影响我们女性和男性的第二性特征。比如女性的表现之一是乳房开始发育，身体变得圆润，而男性则是以开始长胡须和变声为典型表现。男性受激素影响而长出胡子，但由于每个人实际的激素水平不同，所以胡子数量的多少，浓密程度，增长速度也可以理解了。
所谓天不生无用之物，人类身上的每一处都有作用，胡须也不例外。有一项研究曾经证实，动物的皮毛能够显著降低来自外界的攻击力，已到达减少受伤的目的。对于人类的胡须来说，能有效的让我们的下面部的肌肉和骨骼阻挡外力，避免损伤，撕裂，和挫伤。此外，在温度相对低的冬季，浓密的胡须还可以有效抵挡寒冷。
不仅如此，胡子的各个方面也可以透露出身体素质的一些信息，我们可以根据这些角度来关注和了解自己的身体。
二.胡子彰显男性身体的状态1）胡须颜色
我们中华民族属于黄种人，胡须的颜色一般为黑色。一个男性，胡须的颜色黑亮而又富有光泽时，意味着身体状态不错。但是，胡须颜色发生异常的变色时，那就另当别论了，需要我们提高警惕。
情况一：胡须变黄时，基本上和头发及身上毛发变黄是一个道理。此时的机体可能是因为缺乏营养物质，贫血，缺少微量元素等。需要注意调整自己的身体。
情况二：胡须变白时，大多数是由于年龄所致。这个时候的胡须发白是正常
的。若是在年纪尚早时，胡须就出现根根变白的迹象，则暗示身体出现问题或者有过早衰老的迹象。
情况三：胡须变为红色，可能是身体内缺乏了某种矿物质，也可能是机体内含铁量过高。但出现红色胡子的原因一般与饮食之间关联较大，不必太过担忧。
2）胡须的软硬程度
男性胡子通常来说都是发硬的。一旦胡子的硬度逐渐下降，变得越来越软，说明机体可能因为身体状况不佳，或者压力太大导致营养缺乏甚至是激素的分泌出现了异常。
3）胡须稀疏
男性的胡须是否浓密，也与健康有关系。
万物过犹不及，胡须太稀疏，太浓密都不算好事。如果单看胡须浓密还是稀疏很难判断是否存在问题，所以一般来说，胡须的多与少应该与身上其他部位的毛发含量成正比。
假如本身的胡须相对是茂盛的，结果不知什么缘故而出现大量减少或掉落，且掉落趋势明显，那就需要我们提高警惕了。这个时候，我们要注意自己的身体免疫力是否下降，免疫力下降若还不思休养，容易生病。
医生告诉了小朱这些关于胡须的要点后，终于要讲解小朱最关心的问题：刮胡子频率高又意味着什么呢？
三.男性刮胡子频率高，说明了什么现代男性很少选择蓄须，大多数会在清晨清洁面部后顺便把胡子刮掉。那么刮得频率比较高，自然是因为胡子本身长得快。这也能说明男性的几个身体特点。
①.雄激素代谢旺盛
上文为大家介绍了胡子为什么会出现的原因。那就是体内激素在发挥作用，胡须的长势与雄激素的代谢密切相关。刮胡子的频率会高，代表雄激素代谢快。所以胡须自然也会生长得很快，自然刮得快。同时，雄激素还影响男性其他方面，比如精神状态，生殖能力等方面。
②.新陈代谢速度快
决定一个人的身体素质，很大部分也取决于他新陈代谢是否正常。而男人刮胡子的频率高，那是因为在新陈代谢良好运转时，促进了唇周的血管以及毛囊的能力，胡子长的才快。所以，大多老年人的胡子长得很慢，而中青年胡须要经常剃，是因为代谢能力不同的原因。
③.饮食规律
饮食习惯作为影响我们机体的一大方面，它的重要性不言而喻。胡须的生长速度也与此相关，就连激素的变化也跟饮食有莫大的关联。当我们饮食健康而规律时，激素水平稳定，胡须长势就快。反之，就会相对长得慢一些。
除此之外，胡子长得快也有生活环境，基因遗传的作用。我们现在可以明白，胡须刮的频率高，是由于胡须生长速度快。而胡须的生长速度又大部分取决于综上所述的几个要点。那么，刮胡子的频率与寿命长短真的直接相关吗？
传说不常刮胡子的人容易发生中风，寿命很短。
其实早在几十年前，一项有关该结论的调查：刮胡子频率与寿命长短的关系的调查，一共抽取了同龄男性2438名。结果发现不常刮胡子的男性更容易患上中风等心脑血管疾病。
根据二十多年来的跟踪调查，不常刮胡子的死者相比每天刮胡子的死者，多数人是普通的体力劳动者，生活习惯非常差，有吸烟酗酒等恶习。而且有不注意外在形象，生活不规律，婚龄很短甚至终生未婚等特点。
可能不常刮胡子的男性是由于体内雄性激素分泌水平低下，以及坏习惯甚至其他原因的催化作用下，间接影响了动脉粥样硬化的速度。中风的风险相对那些刮胡须男性较高，从而导致寿命相对短。
也就是说，刮胡子频率低的人并不是寿命就长，频率高的人并不一定寿命就会短。本质上是因为社会地位，工作需要，年龄增长以及生活习惯的不同，和其他因素所间接影响的。由此可以得出，刮胡子频率的高低并不和寿命长短直接划等号。
五.正确刮胡须刮胡子是一个男性一生都不可避免的事情。如何正确而健康的进行这项工作，也非常重要。这里给大家几点建议。
1.选择正确的剃须时间
刮胡子对于男性来说，不是想什么时候刮就什么时候刮就可以的。很多男性清晨刚起来，就要剃须。实际上一天内太早进行剃须，下午有可能就冒出了新的胡茬，很影响形象。
在起床20~30分钟以后剃须为最佳。原因是，整夜的休息后，刚起来时雄性激素会非常旺盛，胡须的生长速度就会很快。避过这段时间，使其消耗，胡须就能长得慢一些。
2.洗澡前不要剃须
很多人有这个不好的习惯，在洗完澡之前顺手就把胡茬刮掉了，劝大家最好不要这样做。因为在刮了胡子以后，在唇周会留下许多微小不可见的小伤口。紧接着再洗澡，很可能导致伤口受刺激而发生刺激和不适，甚至发红疼痛。
3.沿着纹理剃须
有很多男性注重外表，在出门前会把下巴周围的胡渣刮得一干二净，一丝不苟。觉得这样会更加整洁，清爽。但是其中不乏很多男人着急上班，经常会在匆忙间随意地乱刮胡子。
实际上，这样看似简单的动作也有坏处，随意地乱剃，也就意味着从不同角度，随意方向对胡须进行猛攻，不讲章法。这样很有可能会形成倒须。不仅不美观，还可能引起异常疼痛，得不偿失。所以大家剃须时应该按照胡须生长方向的不同，沿着先上再下，从左往右，先顺再逆的次序进行刮剃。有助于减少肌肤出现红肿和刺痛。
通过医生的一通介绍，小朱已经对于胡须的知识了然于心。也能够正确看待刮胡子的频率与寿命的关系。在当今社会，只要大家愿意养成良好的生活习惯，能够戒烟戒酒，那么健康的体魄和迷人的外表都可以兼得。
参考文献:
[1]《男人剃须必须要注意的8大禁忌》.人民网.2019.3.20
[2]《男人胡须中的致病菌，竟比狗毛里的还要多……》.医学界.2019-04-27
[3]《刮胡子的频率会影响男性寿命吗？提醒：这3个时间建议不要刮》.北青网.2022.8.13
[4]《男人胡子长得快，是因为剃得多吗？胡子的生长，跟这2点有关系》.腾讯医典.2019-11-29
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