天气转凉除了需要防寒保暖,营养蛋白的摄入也不能忘~羊奶已经是许多人日常生活中的必备品,经常喝羊奶能够补充优质蛋白,提高健康自护力。

市售的羊大师鲜羊奶是经过巴氏杀菌消毒处理,可以直接饮用。

鲜羊奶是冷藏鲜奶,加热时只需放入热水(70℃-80℃)中温热,或将奶瓶盖子打开后放入微波炉中40S~60S左右即可饮用。

自家冷冻鲜羊奶如何加热(醇鲜然羊大师教你如何正确加热羊奶)(1)

隔水加热

外锅装热水,内锅装羊奶,隔水加热,温度不宜过高。

如果长时间高温蒸煮,会导致羊奶中析出沉淀物,降低营养价值。

自家冷冻鲜羊奶如何加热(醇鲜然羊大师教你如何正确加热羊奶)(2)

泡热水

接一些热水,加热时只需将奶盒直接放入热水(70℃-80℃)中温热,摸着温手后取出饮用。

微波加热

将奶盒剪开,羊奶倒入碗内或微波炉专用器皿中,微波约40s后饮用,加热后的温度以温暖为宜。

自家冷冻鲜羊奶如何加热(醇鲜然羊大师教你如何正确加热羊奶)(3)

tips

醇鲜然羊大师提醒大家要注意,羊奶加热后,应趁温热及时饮用。可以在喝前加入糖或蜂蜜调味,但不要把热羊奶长时间放置,新鲜度容易被破坏,饮用之后易产生不适感。大家尽量即饮即热。

喜欢喝温热的羊奶的伙伴们一定要注意,冷羊奶可以把羊奶加热,不过要选择正确的加热方法,否则羊奶在加热过程中会流失很多营养!

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