2020年神奇的开篇，
让我们格外珍惜每一次的相聚，
因为疫情的缘故，
大家对健康的意识逐渐增强，
5月16日陶砭堂组织户外（徒步）活动~
让身心与阳光共舞！
我们（16人）相约而同，
从不同地方而来相聚在赖店极樂寺，
由此出发到金鸡寺来回约17公里，
这是今年的第一次户外活动，
显得格外的热情而激动，
虽一路上艳阳高照，
但我们乐此不疲，
健康生活~陶砭伴徒步，边走砭爱，
人生如登山，在抵达山顶前，
我们无从知晓前方的路途有怎样的艰险，
但只要我们有一颗勇于尝试的心，
有一份不惧艰险的勇气，
就能一路踏着泥泞走上山顶，
看到不曾见过的景色，
那时，我们会感慨这一路走来的值得…
十年后，你保持了健康的体魄，
还能到处旅游，徒步、跳舞…
给自己最好的礼物是保养好自己的身心健康，
所以、从现在起，
我们要用心生活，
天天开心快乐就好，
三千繁华，弹指刹那，
趁我们都还活着，
与家人，爱人、战友、同学、朋友相约，
能相聚就不要错过，能爱时就认真的爱，
能拥抱时就拥入怀，能牵手时就不放开，
能玩的时候玩，能吃的时候吃。
人生淡然如花，自然一路芬芳，
花儿的岁月，默默地生长，
静静地开放，优雅地生活，
一生美丽过便是不枉，
蝶来蝶去随蝶意，
静守一方天空，
无意于得，自然无所谓失，
人生的美丽，
不在于争，而在于守，
岁月不居，
顺乎天命，一切安好，
疫情当下，
更多的是让我们学会珍惜与放下。
我们一路同行欢声笑语不断，
结束短暂的徒步旅程，
杰叔带着大家穿街走巷去品尝
仙游当地的特色美食，
饿了方知味之美，
我们彼此乐开了怀，
各自简单的自我介绍，
以及分享徒步收获的喜悦心得，
让我们大家第一次见面变得格外亲切，
保持健康的方式在于锻炼身体，
健康生活从徒步开始，
凝聚一份爱，传递一份健康，
户外徒步活动由陶砭堂倡导，
我们几个人联合发起，
组织每个月中旬一次活动，
欢迎更多有共同爱好的人士加入我们徒步健康大家庭，
让我们一起期待下一期徒步更加精彩…
