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太极十三桩图解
在全然放松状态下，进入自我催眠，借由老师的协助，犹如过河借船一般，抵达意识去除戒备，浑然放松后，逐步与每一微小细胞沟通，以达到康复，强大，指令有效捷达的效果。王阳明讲心的力量，知行合一，首先要心念之知，而后行易也，心的能量，是潜能巨大的。三元太极桩，静中生动，动中生静，内外兼修，动静相合。
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