本文是我今天的学习日记，仅供学习参考，如有不足，欢迎指正，现在小编就来说说关于35个健康小常识?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
35个健康小常识
本文是我今天的学习日记，仅供学习参考，如有不足，欢迎指正。
早上起床，刚要走路，就觉得脚后跟钻心的疼，稍微走几步以后就缓解了，如果一整天走路太多了，那么到晚上的时候，脚后跟又开始疼了，这个就是跟痛症，很多中老年人都有遇到过这个情况，下面就来说说关于它的一些小知识。
首先，大家比较关心问题是，这个病能根治吗？
对于大多数的人来说，从开始出现这个情况，过个六个月到两年的时间，它自己就好了，少部分人可能要时间更久一点才能好，总的来说，它是可以自愈的。
既然出现了这个情况，很多人就在想，平时用白醋泡脚，或者用老姜泡脚，对于这个情况有好处吗？
首先，用醋泡脚是没什么用的，就算是碰巧好了，也不是醋的作用，如果是用热水泡脚，那么可以改善血液循环，可以让这个症状舒缓一点，但是也没办法根治。
因为脚疼，很多人会去医院，拍个片，发现有个骨刺，那么脚后跟疼是不是由于骨刺导致的？
骨刺很有可能是脚后跟疼引起的，但是脚后跟疼却不是骨刺引起的，所以，没有必要专门去把骨刺刮掉。
如果疼的厉害，可以吃药吗？
当然可以！
不管是涂药还是贴药，效果都不会很好，因为足底这块皮肤，如果用外敷，药物很难渗透。
最后，如果有这个情况了，可以问一下医生有木有什么锻炼康复的动作，可以坚持锻炼，有助于恢复！
今天，你涨姿势了吗？
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