香菇炒油菜,一种用来招待客人的素菜,有很好的颜值,味道鲜美,营养价值很高。逢年过节,大多是荤菜,人们吃多了也腻,还不如加个素菜提神解闷,人们吃得也开心,香菇炒油菜这道菜,制作非常需要技巧,很多人不知道油菜是否需要焯水,其实,只有做对了,油菜才会更绿更嫩。

香菇炒油菜先炒香菇还是油菜(香菇炒油菜油菜要焯水吗)(1)

香菇炒油菜的做法:

备用食材:

香菇70克,油菜70克,生抽1勺,蚝油1勺,小米辣2个,葱1根,大蒜3瓣;

制作过程:

第一步,一把油菜,仔细清洗它的根部,然后从中间切开,往锅里加水,加几滴油和一点盐,烧开放入油菜;

第二步,焯水,待油菜略软时,捞出,过冷水,控干,去掉香菇根部,用盐水浸泡,挤干水分,将香菇切成厚片;

第三步,大蒜压平后,去掉外皮,切成末。葱择洗净切末,小米辣切丁,下面开始烹饪,在锅里加入少许食用油,烧热后加入葱和大蒜,还有小米辣;

香菇炒油菜先炒香菇还是油菜(香菇炒油菜油菜要焯水吗)(2)

第四步,小火煸香,放入香菇快速翻炒,让香菇出水,加入生抽、蚝油和少许盐调味,然后锅里加入少许水,小火煮;

第五步,3分钟,让香菇入味,然后倒入少许水淀粉勾芡,快速翻炒,关火,将事先处理好的油菜码放在盘中,将炒好的香菇倒入盘中,即可上桌。

小编总结:

香菇和油菜是天生的一对,它们是用简单的方法炒出来的,特别好吃。这种香菇油菜也受到很多人的喜爱,我家的大人小孩都很喜欢,虽然是纯素菜,但却能让人吃得尽兴。香菇油菜的做法其实很简单,如果你掌握了窍门,你也可以很容易地解决它,开胃还解馋,这道素菜特别下饭,每次回家了,也不用过多的准备,简单就能做一道美味的菜肴,清淡且健康,大家别错过了。

1、油菜需要焯水吗?答案是需要的,每个人都需要记得用一个小窍门,那就是焯水的时候加点油,就几滴,就可以保持油菜的绿色,不会变黄变色,味道特别鲜;

香菇炒油菜先炒香菇还是油菜(香菇炒油菜油菜要焯水吗)(3)

2、蘑菇要切的尽量厚,吃的时候味道会更鲜美。注意用鲜香菇做菜,用干香菇炖汤。如果选对了,做出来的菜味道会更好。蘑菇可以在盐水中浸泡一段时间,去除杂质,吃起来更干净更健康,记得把蘑菇的根部去掉;

3、这道菜可以多搭配点葱蒜,整体口感会更加美味,但注意要用小火炒,不可炒糊了,另外注意炒香菇的时候,因为加了蚝油和生抽,因此另外放盐要少一点,或者是直接不加,不要吃的太咸了,水淀粉勾芡可以让整体看上去更亮丽,当然了实在不喜欢也可不放。

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