忙碌的工作让不少人忽视了自己的身体健康，不按时吃饭是常有的事情。有时间就胡吃海喝，没时间就随便吃一点或什么都不吃。长此以往，胃就受到了损伤，偶尔会感觉到胃痛。这时，大多数人会选择随便买一点胃药来服用，以缓解不适。当症状一得到缓解，就又开始不规律的作息，直到胃痛难忍时才会想到到医院一检查，才得知自己的胃已经被自己伤透了。那么，胃病能彻底治好吗?专家这样说。
养胃
首先告诉大家，胃病不是靠治疗痊愈的，治疗只能缓解疼痛，并不能彻底的治疗胃病。胃是需要保养的，养好了胃，胃病自然就痊愈了。
如何养胃?
一、养成良好的饮食习惯：少吃多餐，坐着吃饭，切记站立或是蹲着吃饭。吃饭不宜过饱，七分饱足矣。辛辣、油炸、烟熏、刺激性食物要少吃。不饮酒、浓茶咖啡要少喝。多吃蔬菜和粗纤食品。早上要吃好，中午要吃饱，
晚上要少吃，暴饮暴食不可有。
二、食疗与按摩相配合：多吃温补食物，如羊肉、狗肉等都是比较适合养胃的，搭配枸杞、银耳、红枣、核桃等组成养胃食谱。在饭前和睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
养胃食谱有哪些?
木瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
紫菜南瓜粥：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
做法：先将紫菜泡水，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块;再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。
相信大家在生活中已经发现很多年轻人都与胃病，痛苦难忍。那么，胃病能彻底治好吗，想单靠治疗是不行的，主要还是靠养。看了以上专家这样说的方法，希望胃病患者能够好好关心自己的胃，按时吃饭，养成规律的作息，才能将原本损伤的胃养好。另外，没有患胃病的年轻人也需引起重视，工作再忙也要按时吃饭，身体才是革命的本钱，没有好的身体其它的都是枉然。
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