我国著名桥梁学家，茅以升有着惊人的记忆力，他83岁的时候还可以背出圆周率小数点，后面100位的准确数值:
北京大学的茅以升塑像
派等于3.14159 26 535 89 793 23846 26433 8279 350288 419 71 69 399 37510 58209 79 499 59230 78164 06286 2089986280 34825 34211......
茅以升怎么会有这么好的记忆力呢，当好奇的人们向他打听有什么诀窍的时候，他回答说:'
说起来也很简单，重复!重复!再重复!根据心理学的研究，没有8次重复想要记住，是不可能的，我为了把他牢牢记住，花了不止10个8次的功夫啊。
从茅以升背圆周率的例子，我们看到了重复对记忆的重要作用。重复是记忆的基本方法，所有善于学习和记忆的人，都使用这个方法来巩固和提高自己的记忆力。
列宁靠重复的方法几乎能把俄国诗人涅克拉索夫的著作都背下来，俄国作家车尔尼雪夫斯基在狱中写的怎么办？列宁曾反复读了五六遍，书中的许多原剧他都能随口背诵，对于那些有价值的书，他很少读一遍就放手，托尔斯泰的小说安娜卡琳，那这部厚厚的书，他竟重复读了100多遍，难怪许多人惊叹他不平凡的记忆力。
为什么多次重复就能记得牢呢？前面的文章我已经讲过了，信号传到大脑可以使大脑皮层建立起暂时的神经联系，留下记忆的"痕迹"。“痕迹”不会很巩固，只有反复重复，使相同的信号反复出现，才能留下比较深的记忆痕迹，这就好像用时用刀子刻石头一样，只刻一刀，就刻不了很深，稍微把石头磨一磨，刀痕就消失了。可是如果反复在同一个地方刻上7~8刀，就可以刻上很深的痕迹，想再把这刀痕从石头上磨掉就不容易了。
心理学家，做过这样的实验，记忆50个彼此没有联系的数字，只读一遍几乎记不下几个，读了后头忘了前头，最后一个字也背不出来，重复4次可以记住一些，可是数量还是很少，重复4次以上，效果就明显了，记忆量迅速增加，重复7次以上就差不多全记住了。
有些朋友不懂得重复的重要性，他们读文言文、记外语单词的时候，一下子记得数量很大，每个词得到重复的机会太少，曾经有一位同学，每天早晨总是要把课本后面的词汇总表读一遍，每读一遍要十几分钟，到20分钟，顾不上重复，就到了预习其他功课的时间。虽然他每天坚持不懈下功夫不少，可是由于每个单词没有多少重复，他刚有个印象就该放下书本了，所以他真正记住的单词并不多。比较好的方法是，在这20分钟内少记几个单词，比如一天记10个左右，多重复几遍，把这10个单词深深的记在脑子里，虽然一下子记得不多，但是每天有每天的收获。第2天花少量时间把已经记住的单词“过”一遍，然后再集中兵力打歼灭战，再记十个新单词，日积月累，就很牢固的把总词汇表上的二三百单词都记下来了。
记一个东西每次重复都找遍才记得住，是由每个人的具体情况决定的。每个人运动记性好，一个动作学两遍就学会了。有人数字记忆力差，别人读5遍就能记住的东西，他读10遍也记不住，要更多重复，重复多少次为好，要靠自己在实践中摸索和总结。另外要记忆的材料有长有短，有难有易，需要重复的次数也不同。
重复记忆，特别是一些没有联系的或没有意义的内容，是一件很艰苦的劳动。但是要想有比较持久的记忆，这个力气还是要花的。陈毅曾经对学外语学院的同学说：“记忆就是要下苦功夫，没有什么便宜可讨”。
我年轻的时候看到一张报纸报道说，报纸上报道说，出现了一位被称为世界上记忆力最强的人，他是日本索尼电器公司的职员。他竟能把圆周率记到小数点之后2万多倍。他为了记这一串数字，反复背诵，坐车的时间都用上了，整整用了一年的时间才记住。究竟有没有必要花费这么多时间和精力去记这么一串数字，还可以考虑。但是经过顽强努力，反复重复，人的记忆力就能达到这样高的水平（这还不是最高的极限），不是可以给我们以有益的启发吗？
重复是记忆的基本手段，是一个经常运用的武器，特别是在其它激励方法都便使用的时候，就要用不断重复的方法强行记住。狠下功夫，不怕艰苦，则是成功的运用这一记忆方法的基本保证。在这里我愿把德国著名的工人出身的哲学家德国著名的工人出身的哲学家狄慈根的一句话送给你们，重复是学习之母。
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